【豆腐ステーキ/カレー味】まぶして焼くだけなのに驚くほど美味!豆腐レシピ

【豆腐ステーキ/カレー味】まぶして焼くだけなのに驚くほど美味!豆腐レシピ

【豆腐ステーキ/カレー味】の作り方です。カレーの香りがたまらなく食欲そそります!
作り方は簡単、カレー粉をまぶして焼くだけです。しかも豆腐なので高タンパク!低カロリー!でヘルシー、そして安い!ぜひ【豆腐ステーキ/カレー味】作って食べてみてください。

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　　　《材料》

　・木綿豆腐・・・・・1丁
　 ・カレー粉・・・・・小さじ2
　
・しょう油・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・・・・大さじ1
・酒・・・・・・・・・・大さじ1.5
・水・・・・・・・・・・大さじ1
・にんにくチューブ・・・3～4cm
　 ・バター・・・・・・・・15g

　　　《作り方》
　　①豆腐の水切りをする
　　　キッチンペーパーで二重にくるみ電子レンジ600wで4分加熱する
　　②水切りがすんだら1.5㎝幅にきる
　　③カレー粉(小さじ2)をお皿にひろげて、豆腐にまぶす
　　④タレを作っておく
　　　しょう油、みりん、酒、水、にんにくチューブを混ぜ合わせる
⑤フライパンにバター(15g)を入れて熱して
　　⑥豆腐を焼く
　　⑦タレを回し入れて、豆腐にからませながらタレがすくなくなるま
　　　で両面を焼いたら、完成!
　　　
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　　🌺『つぶあんの簡単クッキング』のご紹介

　 還暦すぎて、はや何年。
　　もう古希も見えてきてますが、お料理の動画を
　　楽しみながら、作らせていただいてます。
　　どうぞよろしくお願いします

　　おもに普段よくお家で食べるような「家庭料理」「簡単なスイー
　ツ」を作ってご紹介します。
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　 どうぞ、このチャンネルをのぞきに来てください♪
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　　　🌺おすすめの簡単スイーツの動画🌺　
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　☆【電子レンジ、トースターで簡単】料理、スピード調理
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〇【豆腐ステーキ/カレー味】の作り方☆カレー粉をまぶすだけで驚くほど美味しくなる!　　
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