お好み風【こまツナの卵とじ】

お好み風【こまツナの卵とじ】

【材料】(1〜2人前)
・卵：2個
・小松菜：2株
・ツナ：1缶
・塩こしょう：ひとふり
・お好みソース：適量
・マヨネーズ：適量
・鰹節：適量

【作り方】
①平皿にラップを敷き、卵を溶く。
②小松菜、ツナ、塩こしょうをかけたら、上からラップをかける。
③600w4分レンチンしたら、折りたたんで形を整え、ソースをかけたら完成。
※レンチンは卵が固まればOK
※コツは大きめの平皿使って卵が薄く広がるようにする

中身を変えたらこんなのもできるよ👍🏻
・とんぺい焼き（キャベツ+豚肉）
・オムレツ（ひき肉+じゃがいも）
・納豆巻き（納豆）

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