ブロッコリー茹でちゃダメ！ #youtubeshorts #簡単レシピ #時短レシピ

ブロッコリー茹でちゃダメ！ #youtubeshorts #簡単レシピ #時短レシピ

大きいブロッコリー1/2株または小さいブロッコリー1株なら600W2分30秒ぐらい。
大きいブロッコリー1株なら600W3分が目安です。

ブロッコリーの大きさや電子レンジの機種によっても加熱時間は多少変わってくるかと思います😉
まだ硬いかな？と思ったら、少しずつ追加でチンしてみてください！
⁡
【注意点】
・ポリ袋は調理用(湯せん、電子レンジ用と記載されたもの)を使用してね。
・袋の口は結ぶなど密封はしないでください（蒸気でふくらみます⚠️）
・チンする時は、耐熱皿の上に袋を置き、レンジ内に直置きしないでください（レンジの底部は温度が高くなります！）
・塩を入れる場合は、加熱後に。塩をレンチンすると温度が上がり過ぎて袋が破れる可能性があるそうです💦
⁡