【菜の花とツナの和風パスタ】味付けはめんつゆで簡単！フライパンひとつで完成♪｜macaroni（マカロニ）

【菜の花とツナの和風パスタ】味付けはめんつゆで簡単！フライパンひとつで完成♪｜macaroni（マカロニ）

「菜の花とツナの和風パスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。菜の花とツナをたっぷり加えた和風パスタです。ごま油とにんにくの香りが食欲をそそります。フライパンひとつで洗い物も少なくすむので忙しい日にもピッタリ！ランチにぜひ作ってみてくださいね。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/145517

■調理時間：15分

■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：180g
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(80g)
・菜の花：100g
・にんにく（みじん）：1片分
・水：400cc
・だしの素：小さじ1杯
・塩：小さじ1/3杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・オリーブオイル：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

＜トッピング＞
・刻み海苔：適量

■下ごしらえ
・ツナ缶は油を切ります。

■作り方
1. 菜の花は根元の硬い部分を切り落とし、長さを半分に切ります。
2. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で加熱します。
3. にんにくの香りがしてきたら水、塩、だしの素を加えてひと煮立ちさせます。
4. スパゲッティ、菜の花を加え、フタをして弱中火でスパゲッティの袋の表記時間より1分短く煮込みます。
5. フタを開けたらツナ缶、めんつゆ、ごま油を加え、しっかりと混ぜ合わせます。
6. 器に盛り付け、刻み海苔をのせて完成です。

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