【オートミール】オートミールのキムチーズリゾット/オートミールアレンジ/オートミールレシピ/オートミール料理/ダイエット食事/一人暮らし/美容師/料理動画/ダイエットメニュー/男飯/ダイエット
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5件のコメント
コメントお待ちしております!
こんばんは!
スギナガさんの動画観て、初めてオートミールを買ったのですが、なかなか挑戦出来ません😥
遅れてる!?
簡単そうなアレンジレシピの動画をたくさんあげてくれてるので、近々挑戦してみま~す😄
今回も美味しそうでした‼️作ってみたいと思います🎵オートミールのおかげでダイエットものんびりですが確実に成功してます🤭介護の仕事をしているので、体力は落としたくないし、食事の時間も決まってないのですごく腹持ちの良いオートミールに助けてもらってます👌夕食は4時の時があるのですが、それ以降は食べなくて大丈夫なんですよ😊春雨スープに少し加えるだけで満足度が倍になります。
すぎながさんのオートミール料理のレシピもとても参考になるので、ずっと推しミニマリストです笑
今さらですが、本日なんですけどってとこのイントネーションが好きです(о´∀`о)
すぎながさんこんばんは✨
めちゃくちゃ美味しそうです!
すぎながさんの動画見始めてからオートミール気になっています!😊
今度過去の動画も見ながら試してみます!😊
全部制覇してみたいです!笑
最近キムチが食べれるようになったので作ってみたいです😆チーズいれたらより食べやすそうです!