【１番簡単】小麦粉・生クリーム不使用で美味しすぎる「とろ〜りツナポテトグラタン」の作り方【kattyanneru】

【１番簡単】小麦粉・生クリーム不使用で美味しすぎる「とろ〜りツナポテトグラタン」の作り方【kattyanneru】

大家好，我是喀喀醬 我想用大量的土豆做一道“金槍魚土豆焗菜”，不加麵粉或奶油 讓我們開始吧！調味料和配料清單在影片描述中， 請參考。將3個馬鈴薯 （300克）去皮， 去除芽 切成薄片 半顆洋蔥（100 公克），去皮切薄片 將切碎的洋蔥放入煎鍋中 將一罐鮪魚的汁 水和油倒入煎鍋中 將罐頭鮪魚的汁水和油全部用完， 不要浪費。加入一茶匙蒜末， 用中火翻炒 洋蔥炒至半透明後， 加入100毫升水 和土豆，攪拌 均勻 蓋上鍋蓋，用小火慢燉5分鐘 由於馬鈴薯切得很薄，所以很快就會煮熟，變得透明 用鍋鏟將馬鈴薯大致搗碎 如果太硬，可以嘗試調整烹飪時間和增加食材 加入100 毫升牛奶、1茶匙顆粒狀清湯、 10 克奶油和罐裝鮪魚 將所有材料混合，以中火加熱至濃稠 將鍋子置於大火上加熱， 直至開始冒泡。即使不加麵粉，馬鈴薯澱粉也能使醬汁變稠 湯汁變稠就完成了。如果太稀， 可以加鹽調味 轉移到烤盤中 撒上50克混合起司 根據口味，在魚肉表面撒上粗磨黑胡椒， 然後在烤魚架或烤箱中烤至棕色 小心取下，以免燙傷 這款「鮪魚馬鈴薯焗烤」用了大量的土豆，不含麵粉或奶油 完成了！ 我用大量的馬鈴薯做了一道“鮪魚 馬鈴薯焗烤”，沒有用麵粉或奶油 今天就讓我們用一杯柑橘酒來慶祝這個冬天吧！ 咱們趕緊吃吧。我做了“金槍魚 土豆焗烤”，用了大量的土豆， 沒有麵粉 也沒放奶油。趁熱吃吧。開吃！ 這道菜做法簡單，只需要幾種食材，馬鈴薯和鮪魚的味道非常鮮美 利用罐裝鮪魚的汁水和油脂，鮪魚的鮮味會滲透到整道菜中，讓你可以一點也不浪費地用完所有鮪魚 將馬鈴薯切成薄片，可以快速煮熟， 從而在短時間內做出美味佳餚。馬鈴薯中的澱粉會釋放到整道菜中，即使不加麵粉 也能使湯汁濃稠。洋蔥也煮得軟糯，甜味突出，使這道菜格外美味 它入口即化，卻又保留了馬鈴薯略帶蓬鬆的口感 烤起司更增添了濃鬱的香味 這道菜味道濃鬱，只用了幾種調味料 做法簡單，味道鮮美 我用大量的馬鈴薯做了一道“鮪魚 馬鈴薯焗烤”，沒有用麵粉或奶油。這道菜做法簡單， 味道鮮美，馬鈴薯、 鮪魚和洋蔥的香味都恰到好處。即使不用麵粉， 這道菜也一樣美味，口感濃稠，充分展現了食材的風味。如果您有興趣， 不妨試試看。感謝觀看。如果您覺得這道菜看起來很美味， 請給我好評。我也會更新我的食譜視頻， 歡迎訂閱我的頻道。再見~

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【１１月の目標】
寒さに負けず毎日元気。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・じゃがいも　　　3個(300g)
・玉ねぎ　　　　　1/2個(100g)
・ツナ缶　　　　　1缶
・おろしにんにく　小さじ
・水　　　　　　　100ml
・牛乳　　　　　　100ml
・顆粒コンソメ　　小さじ1
・バター　　　　　10g
・ミックスチーズ　50g
・粗挽き黒胡椒　　お好みで

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