レンジで5分!おからで作るりんごケーキ
りんごは肥満予防にも効果的🍎
クリスマスにもぴったりな見た目に可愛いケーキができたよ🥰
【フォロー】して作ってみてね💕
◯⚪︎———————
〈りんごケーキ〉
約405kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
【材料】
⚫︎りんご 1個
⚫︎きび砂糖 大さじ1
⚫︎レモン汁 小さじ1
⚪︎おからパウダー 30g
⚪︎きび砂糖 20g
⚪︎ベーキングパウダー 4g
⚪︎たまご 1個
⚪︎豆乳 100ml
▪️作り方
①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
600w5分チン
その間に生地作り!
③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
完成!
▫️ポイント
おからがまとまらない場合は水を30ml足してね
忘れないように保存しておいてね⭐️
————————⚪︎◯
最後まで見てくれてありがとう😊💕
◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️
いいねやコメントとても嬉しいです✨
一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
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3件のコメント
〈りんごケーキ〉
約405kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
【材料】
⚫︎りんご 1個
⚫︎きび砂糖 大さじ1
⚫︎レモン汁 小さじ1
⚪︎おからパウダー 30g
⚪︎きび砂糖 20g
⚪︎ベーキングパウダー 4g
⚪︎たまご 1個
⚪︎豆乳 100ml
▪️作り方
①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
600w5分チン
その間に生地作り!
③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
完成!
途中からミセスが大きくてお声が届きません💦
只今チャンネル登録しました🎵