レンジで5分!おからで作るりんごケーキ

りんごは肥満予防にも効果的🍎
クリスマスにもぴったりな見た目に可愛いケーキができたよ🥰
【フォロー】して作ってみてね💕
◯⚪︎———————

〈りんごケーキ〉
約405kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

【材料】
⚫︎りんご 1個
⚫︎きび砂糖 大さじ1
⚫︎レモン汁 小さじ1

⚪︎おからパウダー 30g
⚪︎きび砂糖 20g
⚪︎ベーキングパウダー 4g
⚪︎たまご 1個
⚪︎豆乳 100ml

▪️作り方
①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
600w5分チン

その間に生地作り!

③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
完成!

▫️ポイント
おからがまとまらない場合は水を30ml足してね
忘れないように保存しておいてね⭐️
————————⚪︎◯

最後まで見てくれてありがとう😊💕

◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️

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一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
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3件のコメント

  1. 〈りんごケーキ〉
    約405kcal
    使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

    【材料】
    ⚫︎りんご 1個
    ⚫︎きび砂糖 大さじ1
    ⚫︎レモン汁 小さじ1

    ⚪︎おからパウダー 30g
    ⚪︎きび砂糖 20g
    ⚪︎ベーキングパウダー 4g
    ⚪︎たまご 1個
    ⚪︎豆乳 100ml

    ▪️作り方
    ①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
    ②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
    600w5分チン

    その間に生地作り!

    ③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
    ④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
    ⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
    完成!

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