レンチンでふかふか！米粉肉まん まだ食べてない人損してます。もう コンビニで買わない。食べ応え抜群 レンチン肉マン作っていくよ。コンビニに 行くとついつい買いたくなるけどなんか 小さくなってない?これ食べた夫が コンビニ超えたって言ってた。具材を全部 入れる。味にチーズを入れると味に深みが 出るよ。混ぜ混ぜしながら炒める。あ、 絵のき忘れた。火が通ったら下 準備オッケー。生地に材料を入れて 混ぜ混ぜ。肉種を乗せて生地で隠したら 600W3分連チン。はい。ほカほ。これ 1個でお腹に溜まる絶品 Pizza recipes ピザ ピザレシピ ホットケーキミックスで簡単ミニピザ
@kawapi_recipe on 2025.10.02 23:16 『レンチンでふかふか！米粉肉まん』 ◎ お椀＋ラップで簡単成形◎ レンジで蒸したて気分◎ 肉だね多めでアレンジ無限 —————————————————-【材料（2個分＋アレンジ用肉だね）】米粉…130g砂糖…20gベーキングパウダー…8g油…10g水…140g 《肉だね》豚ひき肉…200g玉ねぎ…1/2個（みじん切り）しょうゆ…小さじ2砂糖…小さじ1オイスターソース…小さじ1ごま油…小さじ2塩こしょう…少々 —————————————————【作り方】① 肉だねの材料を全部フライパンに入れて炒める（半分は肉まん用、残りはアレンジ用）② 生地を混ぜて2等分する③ お椀にラップを敷き、生地を入れて肉だねを包む④ 600Wで3分レンチンして完成！ —————————————————【ポイント】・お椀＋ラップで丸くきれいに包める・レンジで蒸し器いらず！忙しい日に◎・残りの肉だねはもやしと炒めてあんかけ焼きそばに♪ ————————————————— 子どもも大ハマりで爆食🤤余った肉だねで「あんかけ焼きそば」にして満足度UP✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ 家にある食材で家族と沼る😋私も作れた、らくうまレシピを紹介💌洗い物も手間も減らしてじぶん時間ゲット✨ 他の投稿はこちら💁♀️🍳▽▽▽かわぴー(@kawapi_recipe ) いいね・コメント・DM大歓迎です🍽️フォローして他の投稿も見てね🆙 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ #夫が沼るごはん #米粉肉まん #レンチン肉まん #フライパンレシピ #肉だね活用 #沼るレシピ #手作り肉まん
@ねこまゆ-x7z5z on 2025.10.19 01:48 本当にすごい美味しかったです❤👍第一回目は具材を入れすぎで爆マンに第二回目はまんまるに綺麗ち出来上がり❣️米粉の料理シリーズお待ちしてます🥰👍❣️
@八大蛇くもん-x2h on 2025.10.23 10:42 くぅ・・・レンジでって言われたのに中の具フライパン使ってた・・・・・コンロがないんで・・・おいしそうなのに！！！作って食べたかった！餡で中身違うの使って作ってみます！
@mainichianzen on 2025.10.27 02:55 具沢山にして子供に食べさせたい❤餃子の種にもなるし応用効きますね😊 他の動画も見ようと思ったら1本しかなくてビックリ‼️開設してまだ2ヶ月足らずのチャンネルなんですね！スゴい😂登録して、他の動画も待ってますね🎶
@ちぃ坊-2525 on 2025.10.27 04:04 作ってみました！レシピ通りの生地の分量だとサラサラの生地で不安になったので米粉いっぱい足してしまいました笑なんとか食べれました♪レシピありがとうございます♡
@kisaragi0907 on 2025.10.28 03:21 コンビニに超えた、言ってる夫は肉まんの味をコンビニでしか知らないの損してるね。中華屋さんのモチモチ肉汁たっぷりの美味しい肉まん知らないんだもの。すごく人生損してるね。こういう知らないと損してる系の動画大っ嫌い。この言葉が入ってる動画オススメで出てきて欲しくないです。
@もふもふ-d6x on 2025.11.17 11:00 めっっっちゃ美味しかったです！！！！肉だねがすごく美味しい！！！生姜をプラスして、えのきがなかったのでしいたけを入れましたがそれでも美味しかったです！！！神レシピありがとうございます！！！
@sapurudon on 2025.12.08 23:40 コンビニ肉まん食べながら、肉まんどー作るんかなと探してました。工程の多さと材料費考えたらコンビニ安いなと思ってしまった…高いと感じるのは人それぞれなのか…
44件のコメント
『レンチンでふかふか！米粉肉まん』
◎ お椀＋ラップで簡単成形
◎ レンジで蒸したて気分
◎ 肉だね多めでアレンジ無限
—————————————————-
【材料（2個分＋アレンジ用肉だね）】
米粉…130g
砂糖…20g
ベーキングパウダー…8g
油…10g
水…140g
《肉だね》
豚ひき肉…200g
玉ねぎ…1/2個（みじん切り）
しょうゆ…小さじ2
砂糖…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
ごま油…小さじ2
塩こしょう…少々
—————————————————
【作り方】
① 肉だねの材料を全部フライパンに入れて炒める（半分は肉まん用、残りはアレンジ用）
② 生地を混ぜて2等分する
③ お椀にラップを敷き、生地を入れて肉だねを包む
④ 600Wで3分レンチンして完成！
—————————————————
【ポイント】
・お椀＋ラップで丸くきれいに包める
・レンジで蒸し器いらず！忙しい日に◎
・残りの肉だねはもやしと炒めてあんかけ焼きそばに♪
—————————————————
子どもも大ハマりで爆食🤤
余った肉だねで「あんかけ焼きそば」にして満足度UP✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
家にある食材で家族と沼る😋
私も作れた、らくうまレシピを紹介💌
洗い物も手間も減らしてじぶん時間ゲット✨
他の投稿はこちら💁♀️🍳
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かわぴー(@kawapi_recipe )
いいね・コメント・DM大歓迎です🍽️
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#夫が沼るごはん #米粉肉まん #レンチン肉まん #フライパンレシピ #肉だね活用 #沼るレシピ #手作り肉まん
レンチンしないで作れないの😮
損はしてないけど作ってみようかな
生地のレシピで作りました。
本当に美味しかったです。
やってみたい季節が目の前に…ありがとう🩷絶対作りますね😊
やっぱりコンビニの肉まん買いますよ!
どうしてもレシピが見つからない
一つの料理名にチンとマン両方入っててお得
面倒だし、まずそう
ウッシーは階級ギリギリパンパンで戦ってきたから絞りの経験値はかなり高いよねー
本当にすごい美味しかったです❤👍
第一回目は具材を入れすぎで爆マンに
第二回目はまんまるに綺麗ち出来上がり❣️
米粉の料理シリーズ
お待ちしてます🥰👍❣️
表面が全然ツルツルにならない😢
いや…生地のレシピは！？
100円ローソンの120円の大きなチーズ肉まんで十分です。
作るほうがコスパ悪いわ
くぅ・・・レンジでって言われたのに中の具フライパン使ってた・・・・・
コンロがないんで・・・おいしそうなのに！！！
作って食べたかった！
餡で中身違うの使って作ってみます！
それを人はお世辞を言う
2個一度に作ったら 600W何分で良いですか？
手間暇考えたらまだ買う方が魅力あるかな
見た目パサパサで絶対‼️に美味しくない
肉まんて食べたいときに食べたいのにこの調理工程かけるなら他の料理作りそう。私なら具が不満だったら肉まん2個買う
損してると感じる性格が損してる
生地が堅そうでまずそう💦
具沢山にして子供に食べさせたい❤餃子の種にもなるし応用効きますね😊
他の動画も見ようと思ったら1本しかなくてビックリ‼️
開設してまだ2ヶ月足らずのチャンネルなんですね！スゴい😂
登録して、他の動画も待ってますね🎶
作ってみました！
レシピ通りの生地の分量だと
サラサラの生地で不安になったので
米粉いっぱい足してしまいました笑
なんとか食べれました♪
レシピありがとうございます♡
朝晩とくに寒くなって来たので 風邪ひかないでね
米粉❗️レンチン❗️
ズボラ肉マン最高😊😊😊😊
コンビニでいいや
コンビニに超えた、言ってる夫は肉まんの味をコンビニでしか知らないの損してるね。
中華屋さんのモチモチ肉汁たっぷりの美味しい肉まん知らないんだもの。
すごく人生損してるね。
こういう知らないと損してる系の動画大っ嫌い。この言葉が入ってる動画オススメで出てきて欲しくないです。
たけのこも入れたいです😮
俺は551しか認めない
損はしない
レシピどこにあるんですか
これ作る労力で肉まん5個分だわ
すごい…！！
そう！！最近スーパーの肉まんも全部小さくなったよね！！
肉マンにチーズはないでしょ。チーズ嫌いな人だっているんだから
具材を計算すると、安い？
酒はレシピにないが酒使っとる、、？？
ビミョー
めっっっちゃ美味しかったです！！！！肉だねがすごく美味しい！！！生姜をプラスして、えのきがなかったのでしいたけを入れましたがそれでも美味しかったです！！！神レシピありがとうございます！！！
コメにあるレシピに動画で入れていたえのきやチーズや酒など入ってないけど⋯？
す、すごい⋯！
手作り肉まんがこんなに簡単に⋯！
手も汚れない！天才！
簡単で家にある材料で作れて助かりました！
生地がふわふわで美味しかったです✨
コンビニ肉まん食べながら、肉まんどー作るんかなと探してました。
工程の多さと材料費考えたらコンビニ安いなと思ってしまった…高いと感じるのは人それぞれなのか…