チキンソテーの美味しい焼き方

チキンソテーの美味しい焼き方

[音楽] htj [音楽] dj [音楽] ええええええ [音楽] me [音楽] ana 0点 ええええええ wh me car ううっうぅうう d 3 e 2 ども男中村です 今のチキンソテーの動画頑張って作ったんですけど美味しそうに見えましたか 鳥の皮をパリッと焼いて仲間クラジューシーなチキンソテーの焼き方を説明したいと 思います はじめに鶏肉に塩こしょうをしておきます そしてフライパンを温め鶏肉の皮を下にして焼きます この段階で皮がこんがりパリパリになるまで焼きます 鶏肉の大きさによりますが中火で3分くらいかはを焼けばいいでしょう 反対側は中火で1分くらい軽く焦げ目をつけるだけでいいです また皮を下にしてふたをして弱火にします 蓋をして焼く時間の目安は5分ぐらいです 焼けました お皿に盛ります 皮はパリッとして中はふっくらジューシーで美味しく焼けました はい今回は以上になります ブログもやってますんで男中村で検索して見に来てください 最後までご視聴頂きましてありがとうございました えっ ポンッ [音楽]

チキンソテー　皮はパリパリで中はふっくらと焼く方法を方法をご紹介します。
また、冒頭からちょっと凝った動画を作ってみました。
鶏モモ肉に塩コショウをして、フライパンで皮をパリッと焼きます。
裏返して反対側は少し焦げ目をつけ、皮を下にして蓋を閉めて弱火で5分ほど焼きます。
コツさえ掴めばプロの味です。

ブログでも焼き方について詳しく書いてますのでこちらもご覧ください。
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