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ダイエット中の食後のデザート紹介します 今日のメインはオイコスとカッテージ チーズカッテージチーズを小さじ2くらい とって 追い越すと混ぜていく上でシロップを 小さじ1くらいココアパウダーを小さじ3 杯レザーと感が欲しいから別容器に移す ちょっと本格的なダイエットティラミスの 完成

29件のコメント

  1. マスカルポーネに似てる感じになりそうですね😃 凄く美味しそう~ 作ってみます!

  2. 材料!
    オイコス一つ
    カッテージチーズ小さじ2くらい
    アガベシロップ小さじ1くらい
    ココアパウダー小さじ3杯
    最後にココアをかける

  3. オイコスって糖質制限したい人が食べるイメージあったけど、いろんな人がいるんだね。
    このメニューのメリットがわからなかった

  4. アガベシロップを使って私もダイエットしようと思い色々調べたら体に悪いことばかり書いてあったんで摂取無しすぎには気をつけてください…

  5. ココアパウダーって甘いのでもいいんですか……?
    やっぱり甘くないのを選ばないとだめでしょうか??><

  6. このヨーグルト好きでよく食べてるんだけど
    ティラミス✨いいですね✨

    今度やってみる✨
    美味しそう💕

  7. ダイエットティラミス簡単でいいですね?美味しく痩せられそうですね?やはりデザートは食べたいですものね?良く思い付きましたね?凄いし素晴らしいですね🥰🤩🥳😘😇❄️

  8. ダイエット中ならデザート食うなよ。
    デザート食べるならダイエットするなよ。
    矛盾した動画アップするなよ 笑

  9. みんなオイコス何円くらいで買ってるんやろ?👀近くのスーパーいちごは100円やけどブルーベリーは160円くらいする( ᴗ_ᴗ̩ )

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