パプリカマリネの作り方#ノンオイル#食を愛するダイエッター#ダイエットごはん#作り置きレシピ

パプリカマリネの作り方#ノンオイル#食を愛するダイエッター#ダイエットごはん#作り置きレシピ

パプリカマリネ作っていきますマリネと いえばオリーブオイルを入れるんですが 今回はオリーブオイルは入れずにノン オイルで作っていきますまずはパプリカを 縦に細く切って600Wで2分間チンし ますチンしたら水気を切って味付けです 砂糖は大さじ1酢大さじ1お塩 少々そしてブラックペッパーをたっぷり 入れますあとは混ぜるだけで完成です簡単 なので作ってみてね [音楽]