【無水料理】旨すぎて外食が減りました【チリ肉じゃが】

【無水料理】旨すぎて外食が減りました【チリ肉じゃが】

■材料■
鶏もも肉　１枚
じゃがいも　４こ
人参　１本
玉ねぎ　２こ
ニンニクチューブ　少し
ごま油

■調味料■
砂糖　大さじ２
酒　大さじ１
みりん　大さじ１
醤油　ちょっと
創味シャンタン　大さじ１
豆板醤　多め

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