お迎え後20分で作るレンチン献立#幼児食レシピ #共働き #共働き夫婦 #共働きごはん #ワーママごはん #イヤイヤ期#2歳児
2歳息子がお代われした北20分でできる レンチンコドを紹介します我が家はフル タイム友だきの3人家族今日はお迎え ギリギリ保育園からの帰り道はあっちへ フラフラこっちへフラフラそんなことをし てたらつも帰ってきたので2人でお風呂に 入ってもらい晩御飯の準備をしますみしん 切りした野菜挽肉各種調味料を軽く混てチ したらどこか懐かしさを感じるっこい肉の にチしら品の汁ものを作りますえのきと 白菜を食べやすいサイズに切ったら好みで ニニを入れてしんなりするまで痛みます 我家は子供のも近接肉を使ってます先ほど の肉はレンジから取り出し1度かけまって にしたら完成です野菜がしんなりしたら 時短のためケトルで沸かしたくえ各種調を 入れ卵を細く流し入れたっぷりのごまと ネギ食べる直線に油を垂らしたら完成 です本だ本当だここにおやつ置いてある誰 だパパですパパですスープには黒コショ肉 味噌には半熟卵好みで合わせるとごえ抜群 [音楽] です
❶レンチン肉味噌
【材料】
・ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/4個
・にんじん 1/3本
・味噌 大2
・みりん 大2
・酒 大2
・醤油 大1
・すりおろし生姜 小1（お好みで）
【作り方】
・玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする
・全ての材料を混ぜ合わせて3分レンチンする
・レンジから取り出しかき混ぜたら再度3分レンチンしたら完成
※火が通ってない場合は追加で1分ずつレンチンしてみてください
※お好みで目玉焼きを乗せると👍
❷白菜とえのきのスープ
【材料】
・えのき 1/4パック
・白菜 1/4カットを3等分して入れました
※わかりづらくてすいません🙏
・卵 1個
・水300mL
・鶏ガラスープの素 小2
・醤油 小2
・ニンニク ３〜5cm（お好みで）
・ごま たくさん
・万能ネギ たくさん
・ごま油 お好みで
【作り方】
・えのきと白菜は食べやすい大きさに切る
・お好みでニンニクを入れしんなりするまで炒める
・水、調味料を加え煮立たせる
・といた卵を細長ーく回し入れ固まるまで10秒ほど放置
・ごまと万能ネギをちらし食べる直前にごま油を回し入れたら完成
#幼児食レシピ
#2歳ごはん
#1歳ごはん
#共働きごはん
#ワーママごはん
24件のコメント
美味しそう、、！
きい君 はっきり喋るなぁ うーん 手足バタバタしてる時から見てるから感無量です〜
美味しそうだし、想像のような幸せな家庭でこれからも幸せなことだけあって生きていて欲しい
なんて素晴らしい…！パパもママもお互い協力しあってる✨💫
スープにベーコンがウインナー入れたら美味しそう、肉味噌もご飯に乗せて美味しそう。野菜たっぷりでヘルシーだし、息子ちゃんもしっかり食べてお利口だぁ😊2歳だけどしっかりしてるね、
詳しいレシピが知りたい！
❶レンチン肉味噌
【材料】
・ひき肉 200g
・玉ねぎ 1/4個
・にんじん 1/3本
・味噌 大2
・みりん 大2
・酒 大2
・醤油 大1
・すりおろし生姜 小1（お好みで）
【作り方】
・玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする
・全ての材料を混ぜ合わせて3分レンチンする
・レンジから取り出しかき混ぜたら再度3分レンチンしたら完成
※火が通ってない場合は追加で1分ずつレンチンしてみてください
※お好みで目玉焼きを乗せると👍
❷白菜とえのきのスープ
【材料】
・えのき 1/4パック
・白菜 1/4カットを3等分して入れました
※わかりづらくてすいません🙏
・卵 1個
・水300mL
・鶏ガラスープの素 小2
・醤油 小2
・ニンニク ３〜5cm（お好みで）
・ごま たくさん
・万能ネギ たくさん
・ごま油 お好みで
【作り方】
・えのきと白菜は食べやすい大きさに切る
・お好みでニンニクを入れしんなりするまで炒める
・水、調味料を加え煮立たせる
・といた卵を細長ーく回し入れ固まるまで10秒ほど放置
・ごまと万能ネギをちらし食べる直前にごま油を回し入れたら完成
夫婦で助け合えばこんな幸せな食事風景になるんですよねε-(´∀｀*)ﾎｯコリ幸せのおすそ分けをありがとうm(_ _)m
働いて？？帰宅してちゃんと料理もして？？？偉すぎ？？？？？？？
こういうのってどうやって撮影してるのかがきになっちゃう笑
マジ良い旦那さん⤴️🤩
良い家族や🥰
旦那さんが料理なんて素晴らしすぎる😊
共稼ぎでたも旦那さんが料理してくれるの羨ましいです😊うちはやってくれないです😮
作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったです😊
最近肉味噌のレシピのところ
しょうがのところをニンニクとオイスターソースにして
ガパオ風の味付けにしたりしてます。
4歳の娘野菜とか食べない偏食の子だけど
これ本当にもりもり食べてくれます。
こういう、レシピあるとすごい嬉しい！
ご飯に関する事だけでもしてもらえたら、後の家事全部担っても文句言いません。ソレくらい仕事終わってからのご飯作りはストレス…羨ましいです😊
しあわせそう❤
肉味噌作りました！
普段味噌あんまり使わないんですが、すーごくおいしかったです！
冷凍のみじん切り野菜使って時短しました🙌✨
仕事してたんか！
いつ観ても飯テロしてるから専業でやってるかと思ってた………
時間の使い方が上手なんやろな…尊敬すぎる
これ作れる旦那さんは優秀よー
パパさん、流石すぎる👍
こういうパパさんならママも安心して仕事や育児に前向きになれるんでしょうね✨
お風呂で子供を洗うのと料理するのと手分けするのは当然だよね！私はワンオペで育てたけど、こうあるべき！素敵な家族だ！！
雑穀米っていつから食べさせたら消化できるんだろう。
ほんとに素晴らしいです。
癒されます。
本当に良いパパですね🎉