レモンでさっぱり☆鮭のムニエル　レモンバター醤油

レモンでさっぱり☆鮭のムニエル　レモンバター醤油

どうも交じるです今日はサーモンの えもんバター醤油味のソテーを作り出す なんか長くて言い難い えっとまずサーモンに中古しをします まわりとしっかり身に まぁねぇサムの暑さにもよりますよね切り身のまた私はマジックソルトですけれども 普通に塩越をしていただいていいです できれば故障は粗挽き黒胡椒でそれでもし何かハーブ系のドライいい パシーとか バジェットかあればそれも送っていただいていいと思います で8これ小麦粉を 全体にまぶしますこんなことし何茶こしじゃなくてもね普通のされてパパッとつけ ちゃっていいんですけど まあねたくさん残るともったいないんでちょっとこういうふうにしています それでは フライパンに油を入れて言いていきますまずね彼はが フライパンにくっつくような 角度で焼いてください これ3枚などでねちょっとフライパンの端のほうによりかからせて でこういうふうに立てるように切り身をすると彼はの方が焼きます web ねーさんを額はねえよがあるから食べた方がいいんですって でもこんがり焼けてないとねあまり食べる気がしますよね キレイとかはが焼けたら普通に広げて焼きます この時にバターを入れて あります 方位投げちゃって家だわ これねあの全部で 10g くらいかな たっぷり入れた方が美味しいのかもしれないけどちょっとやっぱりねぇ 油はカロリーが家にあるところです で焼けたらこんがり焼けたらひっくり返します 猫ももちゃんと焼き色が付いてるでしょ 多分これで3分34分焼けば焼き上がると思います ヘに行きました そしてがこれは長田に戻ります でここからに合わせておいて調味料を入れます この時にあの中火とかで開いたまま二れるとかってはめるかもしれないので 特にチームメートの量が少ないかといったん火を消して入れてまた火をつけたほうが いいんです 私はねあの一番弱火にして今入れました でここへまたパターを入れます だけどねもうそってするときにバターを入れているのでこの次は本当にちょっとだけ それからでもん汁を加えて バターが溶けたら ok です ここにねぇ 粒マスタード何か変えてもいいと思います でキム氏ん で今のそうそうかけた海できた 付け合わせはブロッコリーをレンチンしておいてしめじと炒めておいたものを聖書に 作ってきました それじゃまた

暑くなると食欲落ちませんか？
レモンの酸味でさっぱり、バター醤油でごはんにも合います！

【材料】３人分
サーモンの切り身　３切れ
塩コショウ　　少々
小麦粉　　　　適量
バター　　　　10g

醤油　　　　　大さじ1.5
みりん　　　　大さじ1.5
酒　　　　　　大さじ1
バター　　　　少々
レモン汁　　　小さじ1.5～2

音楽: Good time 01
URL: InShot