バナナを毎日食べたらどうなるの？①【30秒でわかる効果まとめ】#バナナ #ダイエット #筋トレ #美容 #健康 #雑学 #ナレーター #小林将大 バナナを1本1週間食べ続けるとカリウム が体内の塩分を排出するためむくみが解消 するバナナを1本2週間食べ続けると豊富 な食物繊維が便通をスムーズにするバナナ を1本3週間食べ続けるとアミラーゼが 消化吸収を助け腸内環境が改善する Banana x toast recipes トーストレシピ バナナ バナナ×トースト バナナ×トーストレシピ ハニーシナモンバナナトースト 朝食やおやつに
9件のコメント
続けることが大切です♪
糖尿病予備群は要注意。果糖に注意。
2本食べたらダメ？
バナナさん、本当にありがとう。効果を実感しております。
これから食べるようにします
痩せちゃう
俺のバナナも食べてくれ
たしかにバナナ食った日うんこめちゃくちゃ快便になるわ
普段から快便だけど特に快便
バナバナバナナ棒