【トマトとアボカドのわさび醤油和え】 #ダイエット #簡単レシピ #料理 #ダイエットレシピ #美容 #トマト #産後ダイエット #アラフォー #ママ #shorts

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トマトとアボカドのわさび醤油合え。材料 はトマト、青じそ、アボカド。トマトを 適当な大きさに切っていく。この切り方が 時短でおすすめ。食前にトマトを食べると 食べすぎ帽子になるらしい。冷凍のカット アボカドを回凍したらトマト豆乳。 青ちそばが千切り。豆乳。わさび、 ニんニク 醤油 混ぜる。 塩コ椒ョ。最後に塩コ椒ョで味を整えたら 完成。青外わさびがアクセントになって癖 になる。保存して作ってみてね。