【糖質制限レシピ】簡単トマトチキン煮込み〜Stewed diet tomato chicken〜

【糖質制限レシピ】簡単トマトチキン煮込み〜Stewed diet tomato chicken〜

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糖質制限ダイエットにぴったりなトマトと鶏肉の煮込み料理です。
味もしっかりおいしくて
食べ応えがあるダイエット料理なので
世界的にも人気なレシピです！

【材料】
（2〜3人前）

鶏もも肉：1枚（350ｇ）
1 chicken thigh (350g)
トマト缶：400g
Canned tomato 400g
ニンニク：1片
1 piece of garlic
しめじ1パック
1 pack of shimeji mushrooms
ピーマン：2個
2 peppers
玉ねぎ：1/2個
1/2 onion

オリーブオイル：大さじ1杯
1 tablespoon of olive oil
コンソメ顆粒：小さじ1杯
1 teaspoon of consomme granules
味の素：少々
a little ajinomoto
塩こしょう：少々
A little salt and pepper

🍅 トマトをご提供いただいている生産者様ご紹介🍅
https://tomarecipe.com/link/

▼トマト料理専門レシピブログ▼
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tomato.tv.1986@gmail.com

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よろしくお願いします！

目標⭐️
・トマトレシピ本の出版📚
・[トマトレシピ]でGoogle検索で1位になることです
Goal ⭐️
・ Publication of tomato recipe book 📚
・ To be ranked first in Google search in [Tomato Recipe]

動画で使用中の道具ご紹介💡

【ヘタ取り】
https://a.r10.to/hD4kxh

【オーブントースター】タイガー うまパントースター
https://a.r10.to/hV5Et4

【照明機材】リングライト LED 三脚スタンド付き
https://a.r10.to/hV8r1X

【俯瞰撮影アーム】 スマホアームスタンド
https://a.r10.to/hwjGWM

【マイク】TASCAM DR-40Xレコーダー
https://a.r10.to/hVGVb8

今後もトマト料理が作りたくなる動画を
アップしていきますので気になった方は
【チャンネル登録】よろしくお願いします
↓
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Bon Appétit
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〜使用BGM様〜
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

Stream written by Kyaai

エンディングのBGMですがデーターが見つけられずご参照できません
申し訳ありませんが分かる方がいれば教えていただくと幸いです。
〜使用効果音〜
https://dova-s.jp/
稿屋 隆 （ワラヤ タカシ）様
https://taira-komori.jpn.org/cooking01.html　様
効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/

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