日本人には知られていないピリ辛のサラダボウル！

日本人には知られていないピリ辛のサラダボウル！

protein bowl with honey Sriracha lime dressing let’s go brush both sides of the chicken thigh with olive oil season both sides with salt and pepper and cook in an air fryer at 200° for 25 minutes or in a frying pan while the chicken is cooking fry chopped bacon in a pan on medium heat until crispy next wash and chop a cucumber into small pieces remove the seeds and chop half a red pepper into small pieces and finally chop some lettuce now for the dressing to a bowl add sriracha sauce honey olive oil lime juice and mix well once the chicken is nice and crispy chop it into small pieces serve in a large bowl with all the chopped ingredients some corn chickpeas and drizzle the dressing on top and enjoy

妻がアメリカでよく食べていた大好きなサラダボウルを作ってほしいとのリクエストがあり、初めて作ってみた！
チョップドサラダなのでスプーンで食べやすく、チキン、ひよこ豆、ベーコンが入っているのでタンパク質もたっぷり💪

サラダボウルのお店はアメリカやイギリスでとても人気があり、日本でもよく見かけるようになりました。好きな組み合わせで作れるのが嬉しいので、これからはもっとサラダボウルを作りたいと思う。

シラチャーソースを使ったドレッシングも初めて作ってみたので、とっても美味しくて今ハマっている！ドレッシングはフライドチキンのソースにしたり、サンドイッチに入れたりしても美味しいよ。

皆さんはプロテインボウルやシラチャードレッシングを試したことはありますか？

材料
プロテインボウル
– 鶏もも肉　1個（300g）
– ベーコン　４枚
– レタス　葉っぱ3枚
– キュウリ　1本
– ひよこ豆　100g
– コーン　100g
– 赤パプリカ　1/2

ハニーライムシラチャ―ドレッシング
– シラチャーソース　大さじ２
– はちみつ　大さじ１
– オリーブオイル　大さじ２
– ライムのしぼり汁　1/2個分

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