野菜も肉もワンプレートで！！タコライスの作り方

野菜も肉もワンプレートで！！タコライスの作り方

はいでは作っていきまーすまずはしめじを カットしていきます よいしょ はいじゃあまずアイシズキを取りまして 3 等分ぐらいにカットしますはい [音楽] オッケーです はいでは続いて トマトをカットします 2分の1個分使います 半分を角切りにしていきます [音楽] はいじゃあこれでOKですでは続いて レタスをカットしていきます だいたい3枚ぐらい 使います [音楽] 千切りしていきます [音楽] はいでは油を引いたフライパンにひき肉を 入れていきます はいでは肉に色がついてきたらしめじを 入れます そして炒めていきます 味付けの方をしていきます まずはカレー粉を入れます ウスターソース入れます [音楽] トマトケチャップを入れます 醤油を入れます これで一旦混ぜます 塩コショウで味を整えます はいではまずは白ご飯を 乗せます そして レタスを 乗っけます [音楽] そして タコミートを乗せます ミックスチーズを 乗せます [音楽] バーナーがあれば軽くバーナーで炙ります バーナーなければ別に 油なくてもいいですそして トマトを乗っけます [音楽] はいこれで タコライスの完成です [音楽]

（材料）
ひき肉　　　　　　　　100g
しめじ　　　　　　　　1/2個
トマト　　　　　　　　1/2個
レタス　　　　　　　　3枚くらい

トマトケチャップ　　　大さじ２
カレー粉　　　　　　　大さじ1
ウスターソース　　　　大さじ1
しょうゆ　　　　　　　大さじ1/2
塩こしょう　　　　　　適量

＃簡単＃タコライス