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    Pancake mix yogurt recipes ホットケーキミックス×ヨーグルトレシピ

    【材料3つ！チョコ砂糖不使用のチョコバナナケーキ🍌🍫】レシピはコメント欄へ📝



    【材料3つ！チョコ砂糖不使用のチョコバナナケーキ🍌🍫】レシピはコメント欄へ📝

    材料3つ混ぜてチんだけ。チョコ砂糖不 使用のチョコバナナケーキ。バナナの自然 な甘さだけで作る。これはしっとり濃厚で チョコふしようと思えない。しかも材料 混ぜてレチン3分で作れで超簡単。7kg 痩せた私が作るダイエットレシピ。保存し て作ってみて

    14件のコメント

    1. @meru_diet_recipe on

      食事改善で-7kg痩せた秘訣🤫👇🏻
      →@meru_diet_recipe
      いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです💞

      美味しそう！作りたい！と思ったら
      【❤️】とコメントしてね✐☡

      材料たったの３つで作れて、チョコも砂糖も使っていないのに大満足なケーキ🍰✨

      バナナはカリウムが豊富でむくみを解消してくれるし、ココアパウダーは脂肪燃焼効果もあるのでダイエット中にぴったりな食材🤍🏹 ̖́-

      ぜひ作ってみてね～！

      ⋆⸜ recipe⸝⋆
      チョコバナナケーキ
      ⁡
      ┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

      ・バナナ　1本(可食部約75g)
      ・★卵　1個
      ・★ココアパウダー　6g

      ┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
      ⁡
      ①バナナをしっかりつぶす
      ②★を加えよく混ぜて、耐熱容器に入れる
      ③レンチン600w3分
      ④冷蔵庫で冷やして完成！
      ⁡

      __________________________________

      食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
      める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

      簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨
      ストレスフリーで理想の身体を目指しましょう🌻

      ┏━━━━━━━━━━━━┓
      　簡単ヘルシーレシピはこちら
      　👉🏻( @meru_diet_recipe)🍰💕
      ┗━━━━━━━━━━━━┛

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      #ダイエット#グルテンフリー#ヘルシー#ダイエットレシピ#グルテンフリーレシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットスイーツ#グルテンフリースイーツ#ヘルシースイーツ

      ⁡

    11. @猫の日-z9c on

      ささみにブロッコリー、ゆで卵にほうれん草を食べるだけで痩せれて筋肉つけれるのにな😂😂😅😅

    12. @辻路子-e8t on

      この手の動画観ていて思うのは もはや チョコでなくココアをいれている時点て ココアケーキな気がする😀

    13. @Kちゃん-c5r on

      よく、材料少なめ、とかいうケーキ動画多いですが、米粉つかうのとかばかり。

      一般的に家庭に必ずあるものじゃない。
      だからわざわざ買わないといけない。

      その点、この動画は良い

    14. @こころ-y2i5v0 on

      すごい(ᐢ ܸ. .ܸ ᐢ)՞ ՞✨️
      💎質問いいですか？
      「レンジでチンした後、すぐに冷蔵庫へ入れていいんですか？それとも、少し冷ましてから入れますか？」
      時間経ってからのコメント💬すいません😢💦

      味▶︎とても美味しかったです👍🏻 ̖́-❤︎
      レシピ▶︎すごく簡単でした✊🏻𖤐 ̖´-

      嬉しいレシピを、ありがとうございます⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝♡

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