5分ですぐできる!トロうまオートミールオムライスの作り方#オートミール #オートミールレシピ#オートミールダイエット #ダイエット料理 #オムライス

オートミール嫌いな人は騙されたと思って 食べてみて今回はオートミールを村井聡 紹介 ほんとオススメだ 作り方は料理が苦手な人にも作れるくらい 本当に簡単 お米で作るのもいいけどを止めるも分けて ないん食材を全部入れて なぜたら電子レンジで600 at 3分 チンして ここでケチャップライス付を 止める作ってもう1回2分1 そしてオムライスいえば卵クマ で最後にもう1回2分チンしたら完成 そう follow 村 s タイプだ 是非作ってみて

1件のコメント

  1. オートミールめちゃくちゃ嫌いでこれやりました。
    普通に食べれて感動しましたが、少し味が濃かったので次回は調味料減らしたいと思います。

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