残ったお刺身で！旨さ転職の美味漬け爆弾納豆💣！糖質6.2g

残ったお刺身で！旨さ転職の美味漬け爆弾納豆💣！糖質6.2g

Delicious bomb natto ・ Remaining sashimi 150g
・ Small green onions about 3piece Cut small onions into small pieces and chop sashimi into small pieces. ALL chopped … Mix small natto well
Add sauce and mustard ・ Ponzu vineger 2 tsp
・ Tsukudani seaweed 2 tsp
・ Wasabi 1 tsp
・ Sesame oil 0.5 tsp（0.2 tsp is enough） Then mix thoroughly Then mix thoroughly
＼Be delicious…／ Finally, put 150g of silken tofu with yolk. Today’s cold tofu is amazing …
【Calorie 277kcal　Sugar 6.2g　Protein 29.5g　Fat 13.7g　※its One serving, two servings in total】 Appetite explosion
Warning💣

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【爆弾納豆・刺身・低糖質・ダイエット・糖質制限】
手巻きずしの翌日にお刺身が残っても、もう大丈夫…！
美味しい転職先を提示すれば、きっと自ら冷蔵庫に入ってくれることでしょう…。

・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/bomb-natto/

【材料　2人分】
・残ったお刺身　　150g
・小葱　　　　　　3本程度
・小粒納豆　　　　1パック
・絹豆腐　　　　　1/2丁
・たまご　　　　　1個（黄身だけ）
・ポン酢　　　　　小さじ2
・海苔の佃煮　　　小さじ2
・ワサビ　　　　　小さじ1
・ごま油　　　　　小さじ0.2

【カロリー277kcal　糖質6.2g　たんぱく質29.5g　脂質13.7g　※成分は1人分で全2人分】

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