1週間で-3kg！脂肪の減らし方 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 Potato Cheese Bacon recipes じゃがいも×チーズ×ベーコン じゃがいも×チーズ×ベーコンレシピ じゃがいもレシピ ズ×ベーコンレシピ チーズレシピ 残り野菜と落とし卵のスープ
@biyou_takumi on 2023.07.03 15:10 【脂肪を減らす酢納豆の作り方】①納豆1パックに酢を小さじ１加えて混ぜ、ふわふわにする②お好みでかつおぶしを加えて混ぜる【おまけ】ご飯にかけるのはもちろん、豆腐にキムチと酢納豆入れたら脂肪燃焼効果アップ！
@25-x7z on 2025.03.31 01:10 何も加えないでナットウキナーゼを多く摂りたいならタレをかける前によく混ぜる。次に誰を少しずつかけながら混ぜる。そうしたらナットウキナーゼを効率よく取れます
@unipjmdjt on 2025.05.10 16:30 納豆にかんたん酢トマトかけると激ウマになりますよ。自分は健康の為に、いいこと酢かけてますけど笑ちなみに、納豆のタレはかけた上で酢をかけるのがポイントです
36件のコメント
【脂肪を減らす酢納豆の作り方】
①納豆1パックに酢を小さじ１加えて混ぜ、ふわふわにする
②お好みでかつおぶしを加えて混ぜる
【おまけ】
ご飯にかけるのはもちろん、豆腐にキムチと酢納豆入れたら脂肪燃焼効果アップ！
やって見ます。
夜ですか？朝ですか？
酢は、なんでもいいですか？
酢納豆好きで食べてるけど全く痩せない😅
やってみたら以外に美味しかった😂量は1日1パックくらいでいいんですか？
納豆食べたくなった❤
私は、ご飯作る前にコレ食べて、その後は普通にご飯食べてますが、ひと月で10キロ体重減ったよ😄
腸内環境も良くなって浮腫も取れて最高です✨
私は毎日朝リンゴ酢大さじ一杯食べてましたが？痩せない😮夜がいいのかしら？小さじ1杯とかになっていましたね、どっち？
酢納豆に一味を入れたのが好きだけど痩せない…
ゴメン悪いけど、やっぱ納豆に酢はないは😊
酸っぱいだけの豆…味は…？
我慢ですか？
５年くらい朝ごはん週4コレだけど、痩せない(笑)
タレなぞなくても美味しいから良いけどさ。
痩せた人羨ましいです。
単純に酢が好きで納豆に入れて食べてるけど…見た目変化なしです😅混ぜ時間が足りないのかな
これ美味しいよね😊
今食べた😘
酢だけのがいいのかな？くそ不味かったけどなんとか食べた❗
ネギとしょうゆも一緒に混ぜるのはいいのかな？
やってみます😊
りんご酢でもよおですか？血糖値下がると言うのでりんご酢使ってます。
ポン酢でいいよ
やったけど苦手で食べれなかった～😢
いろんなダイエット方でお酢ばっかりで泣きそうw
何も加えないでナットウキナーゼを多く摂りたいならタレをかける前によく混ぜる。次に誰を少しずつかけながら混ぜる。そうしたらナットウキナーゼを効率よく取れます
早速実践！
朝、昼、夕
何時食べた方がいいとかありますか？
味が、、、。付属のタレに酢を混ぜたらなんとか食べられる
納豆にかんたん酢トマトかけると激ウマになりますよ。自分は健康の為に、いいこと酢かけてますけど笑
ちなみに、納豆のタレはかけた上で酢をかけるのがポイントです
私はもずく酢入れて夕食に食べてます。
3週間で２キロ減った。断酒の効果もあるかもだけど。
お腹壊した😅
作り方は？
食事管理運動とこれしたのに二週間で3キロ増えたもうダイエットやめようかな😢
胃が荒れます😂
りんご酢でも使ってもいいですか
試してみたけど酢納豆クッソまずいw
納豆しか食べないのかな？
納豆はやはり😮
ええええ、、、、やってみる、、、、！！！🙇♀️