【ダイエットレシピ】ウィンナーのとろ玉スープ #shorts #痩せる #ヘルシー

レシピはここから👇

調理時間 5分
1人前

【材料】
ウインナー　2本
えのき　25g
豆腐　150g
卵　1個

【トッピング】

【調味料】
水250ml
A生姜チューブ　１センチ
A鶏ガラの素　小さじ１
水溶き片栗粉

【手順】

①手でウインナーをちぎり鍋に入れる
②キッチンバサミでえのきを切る
③水を入れる
④豆腐をスプーンで入れる
⑤Aを入れる
⑥水溶き片栗粉でとろみをつける
⑦沸騰しているところに溶き卵を入れ卵が浮いてきたら完成

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3人出産後も15キロ無理なく痩せた
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冷蔵庫によくある食材を使った
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