＼パワーおかず／鶏肉とじゃがいものマヨキムチーズ レシピはコメント欄に記載 #shorts
お願いしますこれ2人の息子が大絶賛した おかずです 是非作ってみてくださいじゃがいもは洗っ てラップに包みレンジで34分加熱し火を 通す長ネギは斜め切り 鶏肉は食べやすい大きさに切り 塩コショウで下味をつけるこの時 厚みのある部分に切り込みを入れると 火の通りが早くなりますフライパンで鶏肉 を炒め 火が通ったらレンジで加熱したじゃがいも ねぎキムチ調味料を加えてざっくり炒める 最後にチーズを入れて蓋をし 余熱でチーズを溶かして 完成ご飯が進むパワーおかずです
毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
https://mosh.jp/services/80973
【オンライン学校】パーソナルコース↓
https://mosh.jp/services/78629
【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
https://mosh.jp/services/63560
【毎日更新】livedoorブログ
http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs
【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja
著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
【レシピ本】強い体を作る献立
【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず
24件のコメント
鶏もも肉………1枚
じゃがいも………中1個
長ねぎ………1/2本
白菜キムチ………150グラム
ピザ用チーズ………ひとつかみくらい
塩、こしょう………各適量
A
マヨネーズ………大さじ1
みりん………大さじ1
醤油………大さじ1/2
〜追記〜
📝長ねぎをニラに変更可鶏もも肉→むね肉でも🙆♀️
📝白菜キムチは甘めの塩辛くないものを使用しています。
📝じゃがいもの加熱時間は目安です。大きさ等によって変わりますが、軽く押して固くなければ👍
おかん色っぽい！
コメント欄にレシピがあったので助かります。作ってみます！
なんて素敵なオカン♥
2人息子くん⁉️幸せやろ〜🥰
調味料が少なくて且つ栄養バランスがよいレシピは主婦には本当に有難いです😊
男の子が喜ぶメニューありがたいです❣️ いつも美味しそう❤😊
指さすのやめて〜
ヤンニョムチキンにジャガ芋て美味しそうしかないね
この感じ、いつ見てもいいですね❤😊
いつもパッパと作っていますが、レシピなど調味料の配合とかは丸暗記されているのでしょうか。レシピを見て作る事もありますか？
60歳の主夫で〜す。作ってみました！キッチンに入ってきた奥さんが「なんかいい匂い〜」凄く美味しかったです！大成功！
やべーーー!!!んまそー!!!!!!❤
料理が上手な母の笑顔ほど優しく、美しいものはないですね。💕
お母様、なんか色っぽい方で素敵ですね。
間違いないキムチーズ👍 材料はほぼ常備してるもの 助かります😊
吉瀬美智子さんに似てる🥰
チーズダッカルビ風？
チーズタッカルビみたい
こういう息子達は結婚しても奥さんがパパッと作ってくれると勘違いしてるんだろうな。
コレ美味しそう！ウチの息子達も喜びそうなので早速マネして作ります🥰
我が家毎回同じようなメニューで「またー？」って言われることが多いので有り難いです😆
働き者の良い手してるね
オカン❤瞳が笑顔が可愛い😊 ちなみに私は還暦のおばあちゃんです。😊
オカンかわいい❤
料理上手ですママさん👏👏👏 私も頂きたいです😋🍴
キムチは苦手なんですがこれだったら私でも食べられそうです🎉🎉🎉 白米が二杯いけそうですね⭐😆👍✨