包丁まな板不使用!サクサク油淋鶏! #簡単レシピ #油淋鶏 #ささみ Chinese bento dishes お弁当レシピ やわらか鶏むね肉で揚げない油淋鶏 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ
@ぶっ込んで焼くだけレシピ_うさ on 2025.02.12 19:05 レシピ↓ 【サクサク油淋鶏/材料2人分】〈お肉〉ささみ…4本酒…大さじ1 〈衣〉◎塩胡椒…少々◎片栗粉…大さじ3 〈タレ〉★長ネギの白い部分…適量★砂糖、ごま油、お酢…大さじ1★醤油…大さじ2★生姜チューブ、ニンニクチューブ…小さじ1/2 •••作り方••••••••••••① ささみの筋を取る。キッチンペーパーでつまんで、フォークを下に押し下げると取りやすい。②フォークで縦に切れ目を入れて、軽く押しつぶし、薄くする。② 酒(大さじ1)を加えて揉み込む。③ フライパンにささみを入れ、◎をまぶす。④ 油を多め(ささみがほんの少しだけ浸かるくらい)に入れ、フライパンを傾けながらお肉の下にも油を行き渡らせる。⑤ 弱めの中火で焼き、時々フライ返しで押さえながらカリッと仕上げる。⑥ 火が通ったら★のタレをかけて完成! voice by CoeFont
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レシピ↓
【サクサク油淋鶏/材料2人分】
〈お肉〉
ささみ…4本
酒…大さじ1
〈衣〉
◎塩胡椒…少々
◎片栗粉…大さじ3
〈タレ〉
★長ネギの白い部分…適量
★砂糖、ごま油、お酢…大さじ1
★醤油…大さじ2
★生姜チューブ、ニンニクチューブ…小さじ1/2
•••作り方••••••••••••
① ささみの筋を取る。キッチンペーパーでつまんで、フォークを下に押し下げると取りやすい。
②フォークで縦に切れ目を入れて、軽く押しつぶし、薄くする。
② 酒(大さじ1)を加えて揉み込む。
③ フライパンにささみを入れ、◎をまぶす。
④ 油を多め(ささみがほんの少しだけ浸かるくらい)に入れ、フライパンを傾けながらお肉の下にも油を行き渡らせる。
⑤ 弱めの中火で焼き、時々フライ返しで押さえながらカリッと仕上げる。
⑥ 火が通ったら★のタレをかけて完成!
voice by CoeFont
使ったら分かる 簡単、便利
是非 ササミカッター
ヤフーフリマ検索
綺麗にササミ筋取れるよ✨
タレは火を通さず、混ぜるだけですか?