納豆チーズトースト🍞🧀#ダイエットレシピ #簡単レシピ #納豆アレンジ#納豆チーズ #料理

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納豆チーズトースト🍞🧀

【材料】（1人分）
・食パン　1枚
・納豆　1パック
・スライスチーズ　1枚
調味料
・マヨネーズ　大さじ1

【作り方】
1.納豆は付属のタレと一緒に混ぜておく
2.食パンにマヨネーズを塗って納豆、チーズを乗せる
3.オーブンで6分半焼く

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🗣️みゆきってどんな人？

食べ痩せで体と心を整える
28歳ダイエット管理栄養士🍙

☑️食べるのを我慢するのがストレス
☑️いつも三日坊主で終わる
☑️自分に自信を持てない

こんな現状から抜け出し、

▫️食べながら健康美ボディになりたい✨
▫️健康的な食習慣を身に付けたい💕
▫️自分に自信を持って楽しく生きたい✊🏻

と思っている方は日々の投稿を見逃さずに
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インスタやってます▷ @miyuki_tabeyase
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