満腹食べても痩せれる、オススメの豚キャベツえのき【ダイエット】 #ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット 14kg痩せた私のダイエットレシピ キャベの作るよキャベをりにし てよく洗うよえのきは半分に切るもやし キャベツえのき豚肉を 乗せる600で醤油 釣り ごま小ねぎ長ねぎ よく 混ぜるネギだれをかけて混ぜたら 完成簡単に作れてめっちゃ美味しいから ぜひ食べてみてね 「ウインナー」レシピ Wiener recipes 生姜香るえのきとキャベツの和風スープ
@かなやんの鬼リピダイエット飯 on 2024.09.28 11:17 レシピは👇に載せてるよ🫶 【材料】２人分-豚ロース薄切り 170g-キャベツ1/4-もやし1/2-エノキ１袋 ネギダレ-長ネギ 適量-小ネギ 適量-醤油 大さじ1.5-お酢 大さじ1-すりごま 大さじ1-ごま油 小さじ1-生姜 適量-にんにく 適量
7件のコメント
レシピは👇に載せてるよ🫶
【材料】２人分
-豚ロース薄切り 170g
-キャベツ1/4
-もやし1/2
-エノキ１袋
ネギダレ
-長ネギ 適量
-小ネギ 適量
-醤油 大さじ1.5
-お酢 大さじ1
-すりごま 大さじ1
-ごま油 小さじ1
-生姜 適量
-にんにく 適量
えのきって痩せるんですか？
美味しそうなんで参考にします😆
どのくらい続けますか？
美味しそう！
2人分って書いてるのに、全部1人で食べちゃうんだよねぇ(*´-`)
簡単やし美味しい最強💪💪
これにプラスで白米って食べてもいいんですか⁇