材料費たったの50円！豆腐豆乳坦々スープ🍲

補足：
材料費は豆腐35円、卵15円で計算しております👍
豆乳は沸騰すると分離しちゃうので最後に入れるようにしてください！
レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています！

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レシピ↓
■材料
豆腐1丁
鶏がら小1
醤油小1
豆板醤小1(無くても良い)
ごま油小1
にんにく小1/2
しょうが小1/2
コチュジャン大1
水200ml
卵1個
無調整豆乳250ml
すりごま大2-4
こねぎお好み

■作り方
1.豆腐をあらかじめほぐしておきます
2.鶏ガラから水まで入れたら沸騰するまで煮詰めます
3.沸騰したら卵を入れて豆乳を入れます
4.豆乳が沸騰する前に火を止めてすりごまと小ネギを降ったら完成！

■ポイント
・材料費が超低価格なので気軽に作れます☺️

■感想
・辛さを豆乳とすりごまが調和してくれてめっちゃ美味しいです👍

#低糖質レシピ
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#ダイエット料理

25けーじー痩せた時に食べてた○○

めっちゃくちゃ美味しかったです‼️レシピありがとうございました😊