【20kg痩せるためにやめた事】食事編 #shorts #youtubeショート ダイエットは食事管理が8割と言われています！ 来年からも一緒に頑張ろう❤️🔥🍑 #ダイエット女子 #脚痩せ #ダイエットレシピ #マイナス20キロ #筋肉質ダイエット #筋トレダイエット #痩せる方法 #痩せる食事 #ダイエットモチベーション #ダイエット日記 Chili con cane recipes チリコンカン チリコンカンレシピ メキシコレシピ 辛くないチリコンカン
@rinadiet20kg on 2023.01.28 13:47 販売前から大注目のスリムピット初販売期間決定🎉【2月3日(21:00)OPEN~2月7日(23:59)】※売り切れ次第、販売終了となります。販売サイト⏩https://kumusen.com/Instagram⏩https://www.instagram.com/kumusen_official/
@中川恵-g6j on 2023.06.12 13:00 私も過去に20kg体重を落とした経験者なんですがダイエットとは基本的に運動&食事に気を使うしかないですよね!!やっぱり炭酸飲料NG❌甘い物もNG❌
@円-t5f on 2025.01.26 10:21 食事なんよなー。そうなんよなー。やせてーやせてー言ってる100キロの親友がラーメンの後にパフェ食って紅茶飲んでを見てたら、こいつ痩せるつもりないんだろうなぁーって微笑ましくなってくるもんな。
42件のコメント
販売前から大注目の
スリムピット初販売期間決定🎉
【2月3日(21:00)OPEN~2月7日(23:59)】
※売り切れ次第、販売終了となります。
販売サイト⏩https://kumusen.com/
Instagram⏩https://www.instagram.com/kumusen_official/
痩せる前も美しい…
食事が8割はそのとおり！太ってる人ってめっちゃ食べるもん。そしてパスタ屋さんとか行くとだいたいクリーム系食べてる。
男ウケか女ウケか
元がイイから痩せたらめっちゃ美人‼️
正直痩せる前の体型の方がめちゃタイプ。
ぽっちゃり万歳
めちゃがたいがいい
初めの方が好き。2枚目とか素敵だと思う。細すぎる体型より、マリリンモンローみたいなグラマーな体型が魅力的で憧れる。
-20kg痩せるはもはや太ってんのよ
ただの炭酸水は？
痩せる前から可愛いんだけど😅
超カッコいいなぁ！尊敬！！
－20kg痩せるって20kg太るってことやんww
凄い綺麗になったね😊俺ももうすぐ20キロです。
私も過去に20kg体重を落とした経験者なんですがダイエットとは基本的に運動&食事に気を使うしかないですよね!!やっぱり炭酸飲料NG❌甘い物もNG❌
目の大きさ全然違う
痩せてからケツ潰れてんじゃん、、
痩せる前が綺麗で好きなのですが。
(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
骨格なんですか？
最初から綺麗な人ですね
カワイイねー❤ 共に頑張ろ🎵
この努力はすごいと思う他の人でガリガリまで痩せた人もいいと思うけどこれは健康な体だと思う。
努力は凄いとして、痩せる前の方が好き
痩せる前のムチムチのが好み
ダイエットの必要あったん？ と言いたい
これって足が柔らかくなるだけですか？1回してもコメント欄の皆さんのようにふとさがへんかしたりしなかったので、ほんとに痩せるのか不安です😥
文字の量とスライドショーの表示時間が合ってない。ストレス。
元の方が全然良いです。
痩せてたら良いって誰が植え付けた意識なんだろう？
身長が高い方ですね！
痩せて綺麗に見える最強パターンですよ。羨ましい。
ちんちくりんのデフが痩せても無駄な努力です。
痩せる前のがタイプやわ～
元の体もなかなか魅力的
なんでコストコでこんな写真撮ってんだろ
痩せると服のセンスまで良くなるのってなんでだろう？
炭酸水はいいですか？
ダイエットはガリガリに痩せれば良いってもんじゃなく、主様のように 程よく筋肉がついた引き締まったボディーが理想ですね！
素敵です！
どれくらいの期間かかりましたか？？
食事なんよなー。そうなんよなー。やせてーやせてー言ってる100キロの親友がラーメンの後にパフェ食って紅茶飲んでを見てたら、こいつ痩せるつもりないんだろうなぁーって微笑ましくなってくるもんな。
割と盲点なんだけど、部屋片付けると痩せる。部屋が汚いと痩せない。
ミニスカートの足綺麗😊✨私もがんばります🎵
美人に なったじゃん🎉
相当苦労したでしょうね。素晴らしい
変化すごいですね！ダイエットお疲れ様でした！これからも頑張ってください！