食費をかけずにダイエットはできる。そこらのスーパーの食材で食べて痩せられる！ #健康的に痩せる #痩せたきゃ食べる #アラフォーダイエット #簡単レシピ #食べて痩せる #ねこくら式レシピ#あすけん
ここで嬉しいお知らせがあります。7月20日(土)に東京にてトークイベント
「ダイエット相談会」を開催します！
このイベントでは、私がどうやって25kgの減量に成功したのか、その秘密を詳しくお話ししたり本には載せきれなかった深堀りしたお話をさせていただき、さらに今回は参加いただいた皆さんの質問にお答えする質疑応答時間も設けます！
他にも
・2ショット写真撮影
・特別レシピカード
・サイン入り書籍
などの特典もついております。
このイベントは皆さんと直接お会いし、ダイエットの悩みや成功体験を共有する絶好の機会です。
私と一緒に楽しく、そして健康的な生活を目指しましょう！
こちらに詳細&申し込みリンクを載せておきます。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0103jp624fq31.html
是非是非皆さんとお会いできるのを心から楽しみにしています！
19件のコメント
２人分ですか？１人分ですか？😊ところで、１冊めの本を、半分以上読み進めました。とても良い内容でした。ありがとうございます。😊
野菜ってすぐダメになりませんか？1週間ももたない
りえさんのショート動画はいつもリズム感あって面白いです。大好き💕
サツマイモ、キッチンの陽の当たらない場所に置いておいたら4日後くらいにはブヨブヨになってて腐ってしまったんですが、冷蔵庫に入れない方がいいですか？
ジャガイモずっと冷蔵庫につっこんであるんだけどダメなのか………？泣
7/20(土)に東京でイベントがあります！あすけん100点ごはんを食べ続けて25kg痩せた私のレシピをまとめた新刊レシピ本「食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ」の出版記念イベント！
当日は「あなたも100点ごはんが作れるようになる！」をモットーに講座も行います！
場所は市ケ谷駅すぐ近くの五番町、KADOKAWAセミナービルにて✨
詳細はチャンネル概要欄から！
猫さんの、ちょっと前髪切りすぎた感が可愛い❤
玄関もこの時期サウナです～😅
子供3人いて、1人目2人目はそれぞれ15キロ太ったけど若かったのもあって自然と痩せて、3人目で10キロ太って産後も痩せずにそのまま10年経過した…
子供がまだまだ食べ盛りで量も多く作るから別にダイエット食を作る気力もなく、夕飯抜きしてるけどなかなか痩せない…
そもそも昔は食べても食べても太らなかったのに今は食べなくても痩せない不思議…
わ〜このショートりえさんのだったんですね❤サムネで誘われてうp主知らずにみてました！！カッコイイー(≧∇≦)b
39歳アラフォーです！
産後太りと理由をつけ、体重が20キロも増加😂
本買いました！私も頑張ります！！
音楽うるさすぎて泣いた
わー 野菜高いよね
あの頃の価格に戻ったら実践できるのに
BGMのハム狂が軽快でサラッと観れちゃうショート動画だ
産後２７年の私です😅
まだ、産後だから、なかなか痩せません、、頑張ろう、産後20年以上の人たち、、
猫の模様かわいい、オン眉ハチワレみたいな😂
猫チャンの方が高上がり👛共感の嵐🌀
計35点で九千円台👀？！安い⚡️お買い物上手！！買い出し荷物が大変だけど💦これだけ処理するぞ頑張ろうって、思いますよね💪
혹시 삿포로 사시나요? 저 쿠시토리 우리집 근처인데
1人分ですか？