@shiracchi_no_asobiba on 2024.05.26 16:39 補足:もやしはレンチンした後に出た水分はよく切って下さい!乾燥わかめの塩分はよく抜いて下さい!レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています! – レシピ↓■材料もやし 1袋水で戻した乾燥わかめ 大さじ2鶏ガラ 小さじ1ニンニクおろし 小さじ1ポン酢 大さじ1ごま油 大さじ1ごま 大さじ1きざみネギ 適量韓国海苔 適量 ■作り方1.もやしを600W 3分レンチンし、水気を切って器に移します2.ワカメからごままで入れたら全体に混ぜて完成!お好みでねぎ、海苔をかけたら更にウマウマです🤤 ■ポイント・ワカメともやしの罪悪感がないしコスパも抜群にいいです👍 ■感想・すぐに全部食べてしまったので倍の量は準備してもいいかも😂 #低糖質レシピ#ワカメたっぷりもやしナムル#ダイエット料理
@まつば-u8l on 2024.05.27 11:09 ちょうどもやしでもう一品欲しいと思ってた時に見つけたので早速作ってみました!!!が…手にしたチューブはしょうがチューブ……でしたが、これはこれでさっぱりしてて美味しかったです!!次回はちゃんと作ってみます😂
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補足:
もやしはレンチンした後に出た水分はよく切って下さい!
乾燥わかめの塩分はよく抜いて下さい!
レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!
–
レシピ↓
■材料
もやし 1袋
水で戻した乾燥わかめ 大さじ2
鶏ガラ 小さじ1
ニンニクおろし 小さじ1
ポン酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
ごま 大さじ1
きざみネギ 適量
韓国海苔 適量
■作り方
1.もやしを600W 3分レンチンし、水気を切って器に移します
2.ワカメからごままで入れたら全体に混ぜて完成!お好みでねぎ、海苔をかけたら更にウマウマです🤤
■ポイント
・ワカメともやしの罪悪感がないしコスパも抜群にいいです👍
■感想
・すぐに全部食べてしまったので倍の量は準備してもいいかも😂
#低糖質レシピ
#ワカメたっぷりもやしナムル
#ダイエット料理
簡単だー低価格で節約も出来るし
いいおつまみだ👍️
ちょうどもやしでもう一品欲しいと思ってた時に見つけたので早速作ってみました!!!が…手にしたチューブはしょうがチューブ……でしたが、これはこれでさっぱりしてて美味しかったです!!次回はちゃんと作ってみます😂
乾燥ワカメじゃなくて生ワカメならもっと旨い😋
中国産乾燥ワカメなんて死んでも喰いたく無い❗️
わかめ!もやし!味ぽん!
さいこー!作る〜!
ありがとー!