鶏胸ミンチで比較的低脂質な麻婆豆腐を作ってハイボールをキメるだけの動画 とてもくわしいレシピ ・２人前マーボーの素 ・豆腐 ・鶏胸ミンチ アイテム紹介 ユニフレーム深型フライパン https://amzn.to/3u6ATBr ソトフュージョン https://amzn.to/3yHytZX クッカースタンド https://amzn.to/3wxgogd ﾘﾛ氏スパイス https://amzn.to/3RcxzxQ Pea sprouts pasta recipes シャキシャキ豆苗入りたらこパスタ パスタンレシピ 豆苗 豆苗×パスタ 豆苗×パスタンレシピ
@strausss_zodiac001 on 2023.08.01 12:00 この比較的低脂質な麻婆豆腐に辣油をどばどば入れてバチバチに焼いたのを白飯の上に乗せて食べたい。白米が油を吸うから実質的カロリーオフ真っ赤に染まった白米は食べずに残して炒飯にして冷凍しとけばいい
@wasamaswimmer7347 on 2023.08.01 15:50 丸美屋で育ったので、他社や外食すると辛く感じます(^o^;)カレーも同じで、ハウスのバーモントカレーで育ったので、他社のは…です。
32件のコメント
天才のヘルシー😂👍️❗️
鶏胸肉を使いヘルシーさがあり美味そうだ。😋👍
リロ氏の料理は量も魅力よなぁ この酷暑でも食べたくなる量なのが食欲刺激される
こんなんシンプルで絶対うまいやん！優勝！！ご馳走様です！
(o^-')bｸﾞｯ!!
これはヘルシーすぎる…三倍くらい食わなきゃ…
めちゃくちゃヘルシーだ！！！
しかも酒と合うって最高だな！
横の壁「こっちも拭いてほしいンゴ…」
メスティンの出番かと思いきや………(笑)。
夏は豆腐だよね(´･ω･`)
圧倒的汁気不足
シンプルな構成で奇を衒ったところのない感じ。妙な安心感があるし、いつも通りに美味しそうで良いですね。
麻婆豆腐を作れる漢に小さい頃憧れてたのをこれ見て思い出したわ
二口目ふーふー無し(笑)
入れると思ったのに。ラー油。無かったのかしら。。。🤔
明日の夕食、麻婆豆腐にしよ
麻婆丼にしてごはんかき込みたい！
その胸肉は皮は除去されていますか？(減量脳）
この比較的低脂質な麻婆豆腐に辣油をどばどば入れてバチバチに焼いたのを白飯の上に乗せて食べたい。白米が油を吸うから実質的カロリーオフ
真っ赤に染まった白米は食べずに残して炒飯にして冷凍しとけばいい
ヘルシー化シリーズ絶好調
（酒量の話はやめとこう）
刻んだニンニクをマシマシで入れたい
単なる 普通の料理動画になってる。でも、悔しいけどやっぱり美味そう
いや～うまそ～ご飯欲しいな～😋
鶏むね挽肉よく売ってるからやるけどダマになりやすくて難しいんだよな
豚や合挽なら簡単なのに
安定の飯テロ😊
タイトルを低糖質に空目したけど、まぁまぁ間違っていなかった件。
今日はもっとヘルシー(^-^)
１日頑張っただけじゃ意味ない😂
鶏肉ミンチの麻婆豆腐、おいしそうですね♡
これ一番美味しかった大好きだよ、これ
丸美屋で育ったので、他社や外食すると辛く感じます(^o^;)
カレーも同じで、ハウスのバーモントカレーで育ったので、他社のは…です。
ご飯に乗っけようよ〜!!!!!!!!!!!!