沖縄から伝授！最も美味しいタコライス
牛肉の代わりに〇〇〇〇を使う、ヘルシーでうまいタコライスの作り方。このレシピは一口だけでリピ決定すると保証するよ。
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豆腐ミート https://veganhappy.thebase.in
【材料】
オリーブオイル・・大さじ４
木綿豆腐・・・500g
玉ねぎ・・1/2個
にんにく・・2かけ
味噌・・大さじ１
醤油・・大さじ1.5
粉末昆布だし・・10g
黒砂糖・・大さじ１
ケチャップ・・大さじ３
レタス・・適量
ご飯・・適量
お好みのトッピング・・適量
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レスキューキッチンは保護動物と一緒にヴィーガンのレシピを教える料理番組。
24件のコメント
限られた材料の中でも美味しい物を作れるのは凄いですね！
自分はヴィーガンでは無いですが貴方の味や食感を再現する能力は
感動しました。普通の食事にも取り入れると食が豊かになりそうですね
ダンテさん、めんどくさがり屋なのでいつも同じ料理ばかり食べてますが貴方の調べられた情報を信じてほぼヴィーガン食になりました。
今では脳も身体も精神も快調で今までにない身体の快適さを感じている日々です。ありがとうございます。感謝しています。
一つ質問なんですが、私は野菜でタンパク質を取れると言っても１日一食にしてるので豆腐を毎日食べています。
毎日同じものを取り入れるとアレルギーを引き起こすという可能性もあるようですが、筋肉モリモリのダンテさんは毎日大豆を食べられてますか？
意見をお聞かせいただきたいです。お願いします。
ダンテ氏にオススメのヴィーガン料理を紹介し忘れてました‼️
http://www.asiapress.org/apn/2011/04/north-korea/post_2587/
何故、こんなヴィーガン料理をダンテ氏にオススメしてなかった‼️
ヴィーガン氏は北の主食で
味覚のトウモロコシ麺はヴィーガン食には欠かせ無い‼️
https://www.reuters.com/video/?videoId=134225027&jwsource=cl
インチョコギはヴィーガン食としてダンテ氏に是非食べて頂きたい食材ですね🎵
正直安くて楽に手にはいって、
調理が簡単なら全然いいよね。
だしとかまでは気にしてらんないけどね。
豆腐タコライス☺︎作ってみます。素敵なレシピありがとうございます。
happy birthday and great vid !
とても日本語がお上手ですね！！
凄いです！！
トーフミートとやら高すぎてやっぱヴィーガンって金持ちの道楽やなって思った。
いつも
ダンテさんはヴィーガンを押し付ける気は無い！選択の自由を唱える素晴らしい方だと
分かりますが
ヴィーガンの事を知れば知るほど
押し付けても良い習慣では？？
とまでおもってしまう
素晴らしい思想だと思いました
なんかカネキンさんの話し方に似てる
3:15 😍
美味しそうです🌼
ダンテさん！広告どんどん使ってください！！！10秒に一回でも全然いいですよ！！！！！！！
好きなことに一生懸命で良いと思う、真似するぜ!
沖縄の大学生です！
大好きな沖縄のレシピをヴィーガンで食べてるのは本当に有難いです☺️
有難うございます、ダンテさん！🤩🌟
猫の餌ってヴィーガンですか？
凄い明るいねダンテ君
人生楽しんでるね凄いよ！
砂糖は不必要なんだって
人間は油をリサイクルして
エネルギーに変えてるからなんだってダンテはどう思う
砂糖は老化を早めるんだって
１日にとって良いのは20グラム
なんだってどうなんだろうね
沖縄出身です。
昔から沖縄は肉食(豚、ヤギ)でしたが、おっしゃる通り特別な日にしか食べませんでした。
稲作も台風や灌漑できるところが少なく、主食はサツマイモだったようです。
戦後、米軍統治におかれた時、軍の流出品であるポークやツナ缶などを食べ始め、一気に広がりました。
肥満が増え、平均寿命も男性はトップから転落して久しいです。
地元にいた頃、タコライス大好きでした。
本当は私は肉が大好きで、毎日でも食べたいくらいです。でも、環境破壊や温暖化の要因になってることを知って、まずは肉を使うことを半分に減らそうと思います。
肉食だと、それでお腹いっぱいになって、野菜不足になりがちです。
現代人は肉食べ過ぎだなぁと思います。
うまそ
演出・編集も凝っていて素晴らしいですね。
子猫が可愛い
全然水分飛ばないんですけど、どうしたらダンテさんみたいにパラパラな茶色になるんですか？🥺
にゃんこが可愛すぎる