【サバ缶レシピ】「もやしのサバ味噌チーズ焼き」【ロカボ】diabetes low carbohydrate recipe
こんばんは(。・ω・。)masaです
本日も動画のご視聴ありがとうございます☆
今回はサバ缶を使った、簡単だけど最高な1品を作ってみました。
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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。
1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)
8件のコメント
めっちゃ簡単!材料費も安くて嬉しいなり( ˶˙º˙˶ )୨
これ!明日の夜のメインに決定です!ありがとうございます!
鯖缶スゴイ!
今日も ありがとうございます❗
簡単で材料費も安くて、最高です❗\(^^)/
飯テロすぎる。
あと、簡単に作れて良い👍
神業!
今晩のおかずに作りました。
これクセになりそう🤤✨
作ってみました。すごく美味しい!😋もやしを最初にレンジでチンして火を通しておいてから、サバとチーズを乗せ魚焼きグリルで焦げ目をつけました。この方が、もやしに火が通ったか気にする必要ないかなと思いまして(*'ω'*)