ヘルシーティラミス #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットスイーツ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ

[材料] （2人分）
○土台
・米粉 15g
・卵 1個
・ラカント 20g
・インスタントコーヒー 2g
・豆乳 50ml
・ベーキングパウダー 2g

○幸せクリーム
・裏ごしカッテージチーズ 100g
・パルテノ 30g
・はちみつ 10g

[作り方]
①土台の材料を耐熱容器に全部入れてよく混ぜ、500w3分レンチン
※加熱足りなければ足してください🌿‬
②クリームの材料を全部混ぜる
③①の上に②をのせて完成ꕤ︎︎·͜·
※土台は少し冷ましてからクリームをのせてください💡
※冷やすとさらに美味しくなります✨

カッティングチーズ？
カッテージチーズではなく❓

うらごしカッティング？
うらごしカッテージ？

この簡単さ最高ですね作る絶対に作る