【60代シニア夫婦】きのこたっぷり火鍋で免疫力アップ/健康寿命を伸ばしたい食事あれこれ
tonerico日記をいつもご視聴頂きそして温かなコメントもありがとうございます
今回は日頃気になっている認知症予防に良いと言われている食材取り入れた食事です
いつものように平凡なシニアの食卓ですけど
最後まで見ていただけたら嬉しいです
Thank you for always watching the tonerico diary and for your kind comments.
This time, we will introduce a meal that incorporates ingredients that are said to be good for preventing dementia, which is something we are concerned about every day.
It’s an ordinary senior’s table as usual.
I would be happy if you could watch it till the end
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4件のコメント
トネリコさん今晩は〜認知症予防〜身近にせまる問題ですね😂今日もたくさんお料理本当に参考になります😊中でも目にひいたのはミネソタスープにおもちの組み合わせも良いですね😊寿命も日本が女世界１位男２位とはすごいですね🎉
今日も一日お疲れさまです✨
昨夜は、孫たちと噴き出し花火、手持ち花火を楽しみました🎇
夜の外気が、爽やかで〜お盆より楽しめました☺️
朝食……最近🍅が高すぎて食べる頻度が⤵️
tonerikoさん宅の、種類豊富な朝食に✌️
一人で気ままな私は……サンドイッチ、コロッケドックを作ることが多いです☺️
きのこ……私も、まとめ買いして冷凍。色んな料理にプラス✌️
自由に過ごし過ぎて💦旦那が来ると〜疲れるようになってきました🤣
エライコッチャ………です🤔
こんにちは
毎回、楽しみにしています。タカギベーカリーのレーズンブレッドも買って食べたら 美味しくハマりました。
今度はアボカドクリームチーズをのせて食べたいと思います。過去の料理もレシピノートを作成して作ってます。色々参考にさせて頂き有難うございます。
食器類も素敵、ランチョンマットもマネして買いました。私の憧れです。コメントも4回目。配信楽しみにしています。
素敵な朝ごはん❤
朝からバランスとれて、ダンナ様も、うらやましいです。
愛情こもった料理
見習います。😂
盛り付けなど、色々参考になります。
６０代なのに手が、とてもキレイです
私も色々頑張ってみます