【3ヶ月で10kg痩せた】ミス青学の痩せるキムチーズドリアレシピ❤️おいしすぎて5日連続食べてる! #食生活 #ダイエット #ダイエットレシピ#オートミール#キムチーズ #レシピ#ダイエット記録 Kimchi cheese recipes オートミールのキム玉チーズごはん キムチ×チーズ キムチ×チーズレシピ キムチレシピ チーズレシピ
@にわとり-x7j on 2025.01.15 12:58 皆さん、騙されないでください。私165cm45kgですが、こんなに顔に肉は付いてません。手も、もっとシワシワです。個人差はあると思いますが、ネットの情報を鵜呑みにし、無理に痩せようとしないでください。痩せている＝スタイル良い では無いのです。 ただ、キムチや納豆などの発酵食品を食べ、排泄をしていれば嫌でも痩せます。
@mimi-h9z1h on 2025.03.03 13:33 165cm45kgは、BMI16で、医学的には完全に極度の低体重の状態です。日常生活にも障害が出たり、妊娠しにくくなります。 また若い時に栄養不足になると、骨粗鬆症へまっしぐらで、あとから取り返しがつきません。 このような誤解を招く情報を拡散しないでください。痩せすぎていることと美しいことは同じではないと思います。 健康的な美しさを目指していただくこと祈ってます✨
8件のコメント
皆さん、騙されないでください。
私165cm45kgですが、こんなに顔に肉は付いてません。
手も、もっとシワシワです。個人差はあると思いますが、ネットの情報を鵜呑みにし、無理に痩せようとしないでください。
痩せている＝スタイル良い では無いのです。
ただ、キムチや納豆などの発酵食品を食べ、排泄をしていれば嫌でも痩せます。
🥸👍👍👍👍👍
元々痩せ体質の人のなんてなんの参考にもならん笑😅😅😅
これほんとに美味しい大好き♥️
196cm38kg ダイエットの参考にします😢
目頭切開は、美人youtuber界隈では基本なんでしょうか
鶏肉の代わりに納豆を入れて食べました！
とても美味しかったので、リピートします！
165cm45kgは、BMI16で、医学的には完全に極度の低体重の状態です。
日常生活にも障害が出たり、妊娠しにくくなります。
また若い時に栄養不足になると、骨粗鬆症へまっしぐらで、あとから取り返しがつきません。
このような誤解を招く情報を拡散しないでください。痩せすぎていることと美しいことは同じではないと思います。
健康的な美しさを目指していただくこと祈ってます✨