【材料たった2つ】むくみとれちゃうバナナショコラ🍌🍫 レシピ詳細はコメント欄で📝 #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ#youtubeshorts Tiramisu Tiramisu Recipes きな粉ティラミス ティラミス ティラミスレシピ
@gen-food-fit on 2025.05.03 00:09 材料たった2つ /痩せバナナショコラ🍌🍫 ✅カリウムによるむくみ撃退🍌✅約100kcalダイエット中OK🏃♂️ 【材料】•バナナ（90g）•純ココアパウダー 5g 【作り方】①バナナとココアパウダー4gをよく混ぜる。②レンジ500W2分。③少し冷やしてココアパウダー1gふりかけたら完成！！ 【栄養】約 103 kcalたんぱく質 約 1.9 g脂質 約 1.3 g炭水化物 約 22.4 g
@boxedgarden on 2025.07.07 12:37 作ってみたバナナショコラ「カップケーキ」かと思ったらレンジ3分でも全く固まらず、温かいチョコバナナおかゆができたバナナとココアなので味は美味しい。動画でもよく見たらケーキぽくはなくドロドロな感じ。早とちりしてしまったぜ∠( ᐛ 」∠)＿ 一旦温める意味は分からない。
23件のコメント
材料たった2つ /
痩せバナナショコラ🍌🍫
✅カリウムによるむくみ撃退🍌
✅約100kcalダイエット中OK🏃♂️
【材料】
•バナナ（90g）
•純ココアパウダー 5g
【作り方】
①バナナとココアパウダー4gをよく混ぜる。
②レンジ500W2分。
③少し冷やしてココアパウダー1gふりかけたら完成！！
【栄養】
約 103 kcal
たんぱく質 約 1.9 g
脂質 約 1.3 g
炭水化物 約 22.4 g
痩せと言うよりキン肉マンへの道❓️😂🎉❤🎉ばあば
洗い物少なくしたければよく見かけるフリーザバックに全部ぶち込んで手で潰して端っこ切って容器にいれたら？
これ試して作ったけどチョコバナナ風パンケーキみたいな味してうまかた
あら！かんたん❤お豆腐でも作れるみたいだから、足して増やそうかな
美味そう😋それに元気になれそう😃
iCarly好きだったなぁ
500w2分で温めたら全て溢れ出てしまったのですが作る際に注意する点などありますか？
マジでうまそう
待って、曲なっつかしいwww
レンジがサウナ🧖❤好き！笑
曲が懐かしい、！、
簡単が一番🎉🎉🎉
美味しそう
曲懐かしいって言って欲しそうだから言わないどこ
アイカーリー懐かしい
曲が懐かしすぎる
うまそうやなぁと思ったらムッキムキでびっくりした
アイカーリーだ！
作ってみた
バナナショコラ「カップケーキ」かと思ったらレンジ3分でも全く固まらず、温かいチョコバナナおかゆができた
バナナとココアなので味は美味しい。
動画でもよく見たらケーキぽくはなくドロドロな感じ。
早とちりしてしまったぜ∠( ᐛ 」∠)＿ 一旦温める意味は分からない。
思ったよりアイカーリー知ってる人多くて歓喜
アイカーリー懐かしすぎる
おーいイケメンがそんなん作ったらさらにモテるだろうが❤