もし、納豆卵かけご飯を毎日食べるとどんな効果がある？#shorts #健康#納豆 #卵 #栄養 Avocado recipes Avocado toast recipes Toast recipes アボカド アボカド×トースト アボカド×トーストレシピ アボカドサラダのチーズエッグトースト トーストレシピ
@和田ファミチキ on 2024.09.29 04:53 一週間毎朝と毎晩で3パック納豆食べる生活するしてみたらマジでうんこがおじさんのうんこから赤ちゃんのうんこに変化したよツルツルぷるんのくっせぇうんこになった
@minato3730 on 2025.01.15 11:46 白身をどかした納豆たまごかけご飯を多分4年くらい食べ続けてるんやけどほんとに免疫力上がったし肌荒れもほぼないしニキビも出やすい体質やったのが一切でなくなったわ（33歳）
@user-pj5cx6uk5v on 2025.02.04 10:49 安いし美味いし栄養もバッチリ、支度も楽で賞味期限も長いとかいう一人暮らし男性の味方でしかないこれに即席味噌汁も用意して分けた白身入れて飲んでます
@DEKAtitide_bintashite on 2025.05.18 17:11 一人暮らし始めた時からもうかれこれ11年は夜飯これ月一くらいで夜勤や友達との外食になるけど飽きないな毎日納豆卵かけご飯or麦飯と冷奴or冷やしトマトと豚汁で栄養もバッチリ死ぬまでこの飯がいい
@kuwayou on 2025.06.22 10:50 真逆の動画もアップされてる。納豆と玉子を一緒にすると、栄養が損なわれるとか。どっちの説が正しいのか？医学的根拠、科学的根拠が示されていない。どちらかが、再生回数稼ぎのためにデタラメをアップしているんだろうな。
31件のコメント
毎日食べてます！
結局一番重要なのは最後
毎日食べてる…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
一週間毎朝と毎晩で3パック納豆食べる生活するしてみたらマジでうんこがおじさんのうんこから赤ちゃんのうんこに変化したよ
ツルツルぷるんのくっせぇうんこになった
食べ合わせ悪いってきいたけど？
問題なのわ飽きずに食べれるかの問題だ、
食べかけって食べてもいいのですか？
アタシは何も問題とかは、ありませんでしたが鬼滅キャラのようなパワーがみなぎります。
毎日食べてたけど😅
個人的にこの組み合わせ合わなかった…まずかった😅
2年食べ続けてる
というか最近食べないと発作が出るレベルになってきた
ビルダー、アスリート必須だね😁
卵ご飯は毎日食べれるけど、納豆卵かけご飯食べるのは、毎日食べ続けるのは、難しい。
白身をどかした納豆たまごかけご飯を多分4年くらい食べ続けてるんやけどほんとに免疫力上がったし肌荒れもほぼないしニキビも出やすい体質やったのが一切でなくなったわ（33歳）
納豆卵かけご飯を毎日食べよう
安いし美味いし栄養もバッチリ、支度も楽で賞味期限も長いとかいう一人暮らし男性の味方でしかない
これに即席味噌汁も用意して分けた白身入れて飲んでます
3年後筋肉の塊とかサイタマじゃん
生卵じゃダメなん？
2日で飽きます笑
この前、納豆温玉キムチご飯食べたらお尻からフルバーストした。
究極のサプリメントですね
卵は黄身だけかけた方がいいよ。その方が卵の旨味をしっかり味わえるから。
腸内環境整ってる時と整ってない時の体調と気分の落差がやばい 屁が出すぎて部屋が臭い
毎日納豆食べるけど腸内環境最悪だしうんこも屁もめちゃ臭い
納豆キナーゼ増やす為、薬味は納豆100回混ぜてから入れましょう、酵素の力を引き出すなら食べるのは夕食に。
一人暮らし始めた時からもうかれこれ11年は夜飯これ
月一くらいで夜勤や友達との外食になるけど飽きないな
毎日納豆卵かけご飯or麦飯と冷奴or冷やしトマトと豚汁で栄養もバッチリ
死ぬまでこの飯がいい
ゴリラと同じ食事すれば良い
野菜だけで必要なタンパク質が揃うくらいの
食べ過ぎは？駄目とか無いの？
真逆の動画もアップされてる。納豆と玉子を一緒にすると、栄養が損なわれるとか。どっちの説が正しいのか？医学的根拠、科学的根拠が示されていない。どちらかが、再生回数稼ぎのためにデタラメをアップしているんだろうな。
白身と納豆はよくないと聞いたけどどうなんでしょう
半熟の方が、タンパク質の吸収が2倍になるかいいらしい😅