【ダイエット】痩せる豆乳みそスープの作り方!やっぱり、おいしいです‼︎

-レシピ-
分量は2人分です。

水100cc
和風だしの素 小さじ1
無調整豆乳 150cc (200cc)
豆腐 30g
好きなキノコ3種類
(オススメはしいたけ、えのきです。)
今回は、しいたけ、まいたけ、えのき
味噌大さじ1/2
醤油小さじ1/2

是非お試し下さい!

#豆乳味噌スープ#スープ#ダイエット

14件のコメント

  1. あんた天才。今作って食べたけどめちゃくちゃうまい。家族も大喜び。具はホウレンソウとかアレンジ出来そうだね。ほんと感謝するよ。アップ主に幸あれ。

  2. 早速参考にさせていただきました…!ダイエット中にこんなに美味しいスープを食べれることに幸せを感じてます🥺ありがとうございます。次の料理動画も楽しみにしてます✨

  3. 美味しそうだし、参考にしたいです。ただ真っ白なキッチンで、説明字幕も白字で少し見えにくいので少し文字の色変えてもらえたらいいな~。メモって明日にでも作ります。良いレシピありがとうございます。

  4. 今!作ってみましたー。美味しかった~!父にも飲ませて。むしろ足りないと…言われました💦いいの教えてくれてありがとうございます☆

  5. なんなら、マルサンアイから「豆乳味噌スープの素」を出してほしいですね。鮮度ボトル入りで。
    とても美味しそうなので。

  6. 数あるレシピの中で一番簡単そうだったので作ってみました!めちゃくちゃ美味しくてリピ確定です☆
    白菜を入れたりキノコいっぱいにしたり色んな具で楽しめます!また味変でラー油や豆板醤入れても美味しかったー。ダイエット中じゃなきゃうどん煮込んでも美味しそう😋

  7. 調整豆乳買ったつもりが無調整豆乳買ってて家族皆誰も飲めなかったので🙄、参考にさせていただきます!!!

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