【インスタで76万再生】チョコなしで作れる板チョコアイス！！　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

レシピはこちら✨

ぷにこです！
板チョコアイスって知ってる？🍫
私、あれが大好きで🤣
チョコ使わずに体に優しい材料で
再現してみたよ😊

【材料】
⭐︎ギリシャヨーグルト　　　150g
⭐︎純ココア　　　　　　　　大さじ2
⭐︎はちみつ　　　　　　　　大さじ1
★ココナッツオイル 30g
★純ココア 大さじ1
★ラカントシロップ　　　　大さじ1

【作り方】 作業⏰5分
①⭐︎をボールに入れてまぜる
②平らな容器にクッキングシートをひきそこに①を1センチくらいの厚さに広げる
③②を冷凍庫で冷やす
④★の材料を混ぜる。（ココナッツオイルが固まってる場合はレンチンが湯煎をしておいてね）
⑤③をスティック状に切り、④に潜らせる
⑥完成✨

☝️ココナッツオイルは脂肪燃焼効果のある油だよ❤️‍🔥

☝️アイス部分を薄く伸ばすことで板チョコアイスみたいな食感に…♡
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
2ヶ月で−5.2kg痩せたぷにこです

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ギリシャヨーグルトの万能さ

チョコを使わずに板チョコアイス？最初？？？ってなったけど美味しそう

結局チョコ使ってんじゃんww

チョコ使うんかい

ダイエットの決意がプリズンブレイクしたわ、チョコかってくら

チョコ使ってるんだが？なにこれ

チョコは使わずに？

これまじでココナッツ味だったwココナッツ嫌いとしてはありえないまずさ、、、

チョコ使っててわろた

チョコは使ってないけど脂質はどれくらいなんだろう？？

豆乳ヨーグルトでも行けますかね