豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き #リュウジ #料理 #shorts
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41件のコメント
このレシピホントに美味しかったです！小松菜や魚介を入れてみました✨脂質も少なく助かりました。また低糖質、低脂質レシピ紹介お願いします
この人本物だね
これ作りたい
カレー粉入れるのおすすめ
作ったけどひっくり返すときぐちゃぐちゃになりかけてひっくり返せなくて、オムレツみたいな形にした。
うまそうや
納豆は熱に弱いそうです。焼くことで栄養は半減？しますけど美味しいからしょうがない😂
今日夕ご飯に作りましたー！材料費も安くて美味しくてありがたいです😊😊
俺みたいなアホでも作れそう
そろそろ「どうも！悪魔崇拝者です！」って言い出しそう
蓋使ってひっくり返すやつ、ちょっと考えればできそうなのに何で今まで思いつかなかったんだろ…笑
虚無のやつ先に見て来たからテンションの差やば！！！！
納豆菌が熱に弱いから、納豆菌の恩恵を受けたい方は生で食べることをオススメします😊
自分で作った事ある料理とほぼ一緒な感じの料理を料理系YouTuberが作ってるの見るとなんか嬉しい♪
わいは米粉がとぅきや
これめちゃくちゃリピートしてます。息子も大好きです。娘は納豆が嫌いで毛嫌いしてますが多分食べれば気に入ると思ってます。片栗粉を限界まで減らして究極とろとろにしてます。
これ焼かないで天かすと刻みネギ入れて麺つゆ足すだけでめちゃくちゃ美味いから一時期狂ったように食ってた
納豆も豆腐も3連パックのやっすいので済むし
蓋にのせるんですね！✏👀
やっぱりなこの人はエセだと思ってたんだよ。想像だよ全く残念だにょーん
ヘルシーで美味しそう✨✨
これ絶対ウマイヤツ！
たのしー！有難うございます！
ぐちゃぐちゃになってしまったのは片栗粉入れ忘れたから❓
アスリートにもってこいですね！
嫌なことあってもあいさつだけで忘れさせてくれるね最高🎉
アタシは納豆パックのフィルムは…
タレと辛を取り出したら､もう一度蓋をし､隙間からフィルムを取り出します…
色んなやり方がありますね…
こんにちは､納豆と醤油を混ぜて後ひき肉を炒めて卵2個位を準備して納豆とひき肉を卵にくるむと納豆とひき肉のオムレツが出来ます
同じ分量で作ったのに全然固まらなくて、料理下手辛すぎて泣きながらぐちゃぐちゃのまま食べましたおいしかったです
本当エセだと思う。
認めてるところ偉い。
どいーらからしったわ
豆腐、納豆、醤油の大豆祭りやー😄
これ美味い🤤
本当に美味かった！
我が家の献立殿堂入りです。
料理が苦手な私、今日お昼に作り両親に食べてもらいました。ふわとろで美味しかったです😋
レシピどうり料理したらイマイチの味でした。
なかなか固まらない…片栗粉もっと入れた方がいいんでしょうか
もしかして、蓋ってめっちゃ大事…？
うまそうではあるが、加熱するとナットウキナーゼが不活性化するそうで、その分の健康効果は失われる・・・。
でも、やってみよ(^.^)
何度リピしたことか、めちゃめちゃ
美味しい😊
リュウジ先生！いつも🎉最高です♪
〝エセ料理研究家…〟て😂❤笑笑。
とても立派な料理人🧑🍳ですょ🙆♀️
なるほど😊納豆やお豆腐パック余らせがちなのでこのレシピで消費し切れそう👏
納豆が嫌いです。今日これで戦ってきます