激ふわ低糖質！メレンゲおからチーズ蒸しパン🥐！Low carb cheese bread
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【おから蒸しパン・糖質制限・ダイエット・低糖質】
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・写真付き詳細レシピ＆味の感想は：https://umablo.info/okara-steamed-side-dishes-bread/
しっとり感を追求した、メレンゲおから蒸しパン🥐！手動メレンゲの爆速作成方法も、是非ご覧ください(*‘∀‘)！
【材料 2個分】
・生おから 50g
・たまご 2個
・無調整豆乳 80ml
・塩 軽く6振り
・粉チーズ 小さじ2
・マヨネーズ 大さじ1
・コーンスターチ 小さじ2
【カロリー186kcal 糖質4.8g たんぱく質11.0g 脂質12.9g ※成分は1人分で全2人分】
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【外部関連動画】
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4件のコメント
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初めて見ました。チーンのところのひよこちゃんが可愛すぎて。
見た目もめっちゃ綺麗ですね🤍この耐熱容器はどこのか教えていただきたいです🥺
今朝こちらの蒸しパン作りました。今まで私が作ってたおから蒸しパンより、もさっとせず口当たりよかったです^_^