脂肪をつけず筋肉だけで35キロ増やした食事ルーティン#筋トレ #筋トレ大学生 #筋トレ男子 #筋トレモチベーション #筋トレビフォーアフター #食事ルーティン Avocado cheese recipes アボカド×チーズ アボカド×チーズレシピ アボカドレシピ チーズレシピ 誰でも簡単タコライス
34件のコメント
俺がバイクのローンを払ってるうちにこの方は牛肉に課金していたのか、ワイも頑張りたいので鶏むねから始めます
2800カロリーじゃ痩せちゃいます。増量するためには4000カロリー必要といわれましたどうすればいいでしょうか。
なんも考えずに取り敢えずドカ食いしろ
細い幹に太い枝なんか生えないから
とうあかと思った
筋肉だけで35？一年やって大体2〜3kgが相場だぞwホラ吹いて登録者増やすのはやめようぜw
体重+85%てスゴいな
すご
この座席って7Kか6Kですよね🤔
どちらかの席を取りたいと思うんですが、
いつ見ても空席がないのですが
なにかあるんでしょうか？
とーあ？
からだかっこよすぎる
リメンバー着てるの暑いな
身長なんセンチなんだろ
カッコいい！😊
野田クリスタルの生まれ変わりか？
朝それだけで足りるのか…すご
大学に車で通うとか金持ちの坊ちゃんかよ
不自由ない生活で羨ましいわ
よし！焼肉食べ放題いくか！
家族とご飯を食べるの23時？
少食やな
はじめの一歩にでてくるゲロ道に似てる
ガチ尊敬
ちょっと刃牙に似てる笑
胃腸荒れそう
俺の減量期の食事www
これは素晴らしい努力！
素晴らしい
48.9スタートで毎日3000カロリーオーバーを続けて1ヶ月経ちました
今んとこ+3kgです。
スニッカーズカロリー高ないか？
アザラシのゴマちゃん飼ってる主人公にそっくり笑
やっぱこんくらい食ってるよな〜
むきむきとうあ
車で登校とは持っとるね。学生さん。
かっけえー
顔面が