サバ缶とトマト缶は体に悪い？

サバ缶いわし缶は大量にストックしてあります。ホールトマトは紙パック入りのをストックしてます。やはり長期保存出来るのが助かります。体に悪いとは思いたくないですね。おいしく感謝して食べたら幸せなのにと思います。