【世界のサラダ】簡単で美味しい「海老と白菜のベトナムサラダ」シャキシャキ白菜と海老の旨味のコラボがクセになる🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

【世界のサラダ】簡単で美味しい「海老と白菜のベトナムサラダ」シャキシャキ白菜と海老の旨味のコラボがクセになる🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

003◎色々なレシピを見たい方はこちら⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
パリ在住、世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃　ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵

今回紹介するサラダは、地元のパリでもポピュラーなベトナムテイストなサラダ。1884年の甲申条約によってベトナムを保護国化された歴史があり、フランスとベトナムは深い繋がりを持つ間柄になります。そして今回は、そんなベトナム料理の中から、健康にも良いエスニックなサラダを紹介します👍

🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.

【宮内好江お勧めの日本で手に入るニョクマム】
フンタン ニョクマム 650ml
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🤤 レシピ
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●材料(2人分)
　海老(ﾌﾞﾗｸﾀｲｶﾞｰ) 5~6尾
　白菜　　　　　　150g(約3枚)
　ピーナッツ　　　10g
　パクチー　　　　適量

●ドレッシング
　ニュクマム　　　大さじ1杯
　オリーブオイル　大さじ2杯
　レモン汁　　　　大さじ1杯
　砂糖　　　　　　小さじ2杯
　唐辛子のﾊﾟｳﾀﾞｰ　少々
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🦸🏻‍♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅してます。現在81カ国。

🔥 Instagram
素敵なサラダの写真を公開しています👍
　https://www.instagram.com/yoshie1540/

🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
　https://twitter.com/SaladaWorld

📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 　文化出版局

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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
　　😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube：https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP：http://accordionphoenix.com/
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📂 Icons made by Freepik
　　https://www.flaticon.com/
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LINEスタンプ
🇫🇷宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
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