150円で驚きの美味さ!えのきとなめこ【うま塩 なめたけ】秋だ!新米だ!ごはんが進みすぎる作り置きシリーズ! 保存方法のコツも伝授!

きのこ使い切り 頼りになる副菜!
エノキとなめこに塩昆布と柚子胡椒をプラス!
作り置きが長持ちするコツも紹介。
新米の美味い時期を狙ってレシピをアップします!
冷蔵庫にないと不安になるくらいわが家では常備してるやつです。

○材料
エノキ:1P(150g) なめこ:1P(100g) 
ごはん 大葉千切り:適量
A 塩昆布:大さじ2 水:大さじ4 みりん:大さじ1.5 酢:大さじ1/2 塩:小さじ1/4 
柚子胡椒:小さじ1/4(入れない場合は 塩:少々を足す)

00:00 料理の紹介
00:26 エノキを切る
01:02 エノキを鍋に入れる
01:41 なめこを鍋に入れる
02:01 調味料などを入れる
03:15 フタをして火にかける
03:31 3分ほど煮る
03:58 醤油味なめたけの作り方
04:18 冷蔵庫の保険のはなし
04:38 煮上がりの目安
05:00 日持ちする食べ方講座
05:30 完成
05:43 試食セルフ食レポ

#きじまごはん #なめたけ #きのこ #きじまりゅうた
——————————————————————————————————————————
テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしている料理家です。
Youtubeの世界でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくて、よっこいしょと重い腰を上げました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(時々、料理家だった祖母のコスプレとかもします。)
いつかは食べ歩きとか、いろいろな企画もやりたいと思っています。

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです!
お見苦しい点あるかと思いますが、応援よろしくお願いします!

料理家きじまりゅうた

祖母と母が料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

instagram: https://www.instagram.com/ryutakijima

twitter : https://twitter.com/kijimaryuta

8件のコメント

  1. この間のあぶら味噌に続いて、長期保存できるなめたけ。
    あぶら味噌を我が家でも作ってみましたが、あれが冷蔵庫にあるだけで、仕事帰りに疲れて何も作る気がしなくても安心感がありますよね☺️
    今回のなめたけもぜひとも作ってみます。
    今までたくさん、この料理場を見てきましたが、冷蔵庫の中は初めてだったかも🤣

  2. 今日作ってみた。確かにこれは美味い。きのこの風味と塩昆布のダシがうまくマッチしてます。ご飯、酒のあて素麺とかに合いそう。醤油味や他に味のバリエーションを持たせても面白そう。白ダシとかでやってみます。😊

  3. さっそく作ってみました🎵とっても美味しかったです🙌柚子胡椒が良い仕事している気がします✨我が家の定番にします🤗。

  4. 安売りキノコを大量購入しキノコ鍋を作っていましたが、なめこの扱いに困ってました。
    これはいい。雪降ってるけど、これからエノキを調達し、作ります!

Leave A Reply