【お弁当】#50 美味しい!ささみの明太子巻き弁当【旦那弁当】

ご視聴いただき有難うございました!

▼今回のお弁当メニューは・・・
・ささみの明太子巻き
・アスパラのアンチョビとバター炒め
・ウインナー
・鮭フレークとねぎの卵焼き
・パプリカのツナマリネ(常備菜)
・蓮根と竹輪の金平(常備菜)

我が家の大好きな明太子と冷蔵庫にあったささみを使って、ささみ明太子巻きを作りました!
巻くまでの工程を前日にしておけば良かったと反省しております。(^^;;
レンジ2~3分温めてから焼いても時短になりますが、レンジで4~5分程温めて出来上がります。(ご家庭の機種に合わせ下さい)
※お弁当に入れるので、必ず明太子にはしっかり火を通して下さい。

また前日の夕食で序に作った常備菜2品も詰め品数が豊かになり
やっぱりあると助かりますね(*^^*)
無理なく時間があると時には、作ろうと思います。

この度の台風15号より被災を受けられた地域の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。

一日も早い復旧を果たされることをお祈りすると同時に、被災された皆様が平穏な日々を取り戻せるよう、お祈り申し上げます。

◆BGM素材◆
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

#お弁当#ささみ料理#旦那弁当

8件のコメント

  1. こんにちは👋😃
    今日も美味しそうなお弁当🍱ですね😋大学生の息子さんはまだ実家にいるのですか❔
    大学は夏休み長すぎますよね😲

  2. こんにちは!
    明太子のとこ梅にしても美味しそう……お弁当じゃなくて今日のお夕飯に出そうかな⸜(*´ ꒳ `*)⸝

  3. こんにちは😃
    部活を引退した息子がダイエットしようかなどと言いだし…
    さすがに現役焼肉弁当は多いかと全体的に量を減らしていましたが、ささみ良いですね、やっぱりお肉がないと😅
    卵焼き❗️フライパン半分使いなんて器用なんでしょうか❗️真似…できないやめておきます😂

  4. 初めまして☆ささみの明太子巻きという何とも美味しそうなメニューに惹かれてやってきました。完成したお弁当の美しさに脱帽です!このまま商品化できそうな完成度、今まで沢山のお弁当作り動画を見てきましたが一番、勉強になる動画でした。これからも楽しみにしてます~☆

  5. わ~~~更新めちゃくちゃ嬉しいです!!!そして今回も美味しそう(*´▽`*)私は面倒なのでレンジでやっちゃいますが、やっぱり焼いた方が美味しいんですよね。見習います💪そしてアンチョビのチューブがあるだなんて驚きですっ!!!!隠し味でアンチョビを入れると美味しさがより際立つ料理ってたくさんありますよね(*´▽`*)

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