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    Somen cold noodles recipes そうめん×冷麺レシピ

    【レンチン3分】濃厚豆乳キムチ春雨スープ🥣✨ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ダイエットメニュー #ヘルシーレシピ #ヘルシースープ#豆乳キムチ春雨スープ

    42件のコメント

    1. @kurumi_beautydiet on

      …【 材料 】………………………

      ・緑豆春雨　　25g
      ・キムチ　40〜50g
      ・鶏がら　小さじ1
      ・ごま油　小さじ1
      ・豆乳　　200〜250ml

      （トッピング）
      ★すりごま　小さじ1
      ★小ネギ　　適量
      ★ラー油　　適量

      …【 作り方 】……………………

      ①耐熱容器に材料全て入れ600w3分レンチン
      ②①をよく混ぜてお好みでトッピングをのせたら完成✨

    2. @げろ-j4j on

      豆乳なくて牛乳でつくりました！！！天才的においしい！！！！！😭😭😭😭😭ほんとにありがとうございます🙌🙌🙌🙌

    15. @なが-f4r on

      こういうのっていつも簡単言っておいて私からしたら面倒レシピだけど、これならできる！ってかめちゃダイエット関係なく食べたい😂❤❤❤

    20. @dondokodon_onegi on

      春雨もゆーてカロリーあるから、大食いの人のダイエットには向かないんだよなー…
      結局お腹膨れないともっと食べてしまう。
      胃がでかい人向けで、美味しくダイエットのなんかあるといいな😅
      私は取り敢えずお野菜大量に食ってお腹膨らせて誤魔化してる…
      結局お腹空いたら食べたくなるから、しっかり満たしておかないと意味ないのよね…

      ちな最近よくやるのは豆腐グチャーして少量の小麦粉と重曹、あとは卵で生地作って野菜たっぷり入れなお好み焼きでお腹満たしてる。
      一回で野菜300gをしっかり食べるマン

    23. @ミックスナッツ-g1s on

      コチュジャン足してうますぎて、春雨食べた後残ったスープにオートミール入れてリゾットにして全部いただきました！サイコー！

    27. @miyuki0401 on

      材料全部家にあったから作った！すっごい手軽でお腹すいた時にすぐに食べれるから最高！

    30. @yks9423 on

      普通にめちゃくちゃ美味しそうです。ダイエットしてなくても食べたい！

    31. @hc_jem on

      春雨太くて美味しそう😊即席の春雨スープだと小さいし塩分あるしですがこれなら調節できて満足度も高くていいですね！今ラーメン食べられないから😂

    36. @hona-1112 on

      めちゃくちゃ美味しかった❣️有益なレシピ有難う御座います❤あと投稿者さん美人🥰

    40. @smmmyrr3104amnos on

      先日この動画に出会って初めて
      無調製豆乳デビューして食しました。
      とっても美味しかったのでまた
      作って食べますありがとうございます😋

    41. @Peachlapin_53 on

      今日のお昼ご飯にサラダチキンも入れたアレンジVer.で作ってみました！
      旨辛濃厚ですごく美味しかったです( *´艸`)

    42. @mofuzzZ on

      おいしそう〜🤤
      小麦粉とたまごと乳製品のアレルギーなのですが、これなら食べれそうです…!
      ダイエットにもなるし一石二鳥🕊️🤍

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